杰西非常热爱足球，但作为一个印度女孩，穿着短裤在草地上疯跑是不能被接受的。杰西的父母十分反对她踢足球，但她却不能控制自己对足球和心中的偶像——球星贝克汉姆的热爱。

　　一次杰西和几个男孩在公园踢球，被霍斯特女队的队员朱莉看到，她认为杰西很有天份，便把她介绍给教练。很快，杰西以精湛的球技成为霍斯特的主力队员，她和朱莉为球队赢得了多场比赛的胜利，两个女孩也因此成为了好朋友。

　　但杰西的父母并不知道她加入球队的消息，杰西只得和姐姐串通好借机出来参加比赛。可是很快杰西的秘密被父母知道，他们极力反对杰西踢球，他们要女儿做的是如何成为一名合格的家庭主妇而不是一个满身泥土的球员。在训练的过程中，杰西和教练之间产生了感情。而此刻杰西发现朱莉也对教练有好感，两个好朋友因为同时爱上了一个人而痛苦不已，争吵后，两人不欢而散。

　　足球决赛就要开始了，这对杰西和朱莉来说都是展示自己的好机会。但决赛当天正好杰西的姐姐要出嫁，于是她选择退出比赛。杰西的父亲不愿看到女儿伤心，悄悄放女儿去参加下半场的比赛。在杰西和朱莉全力配合下比赛取得了胜利，同时也为她们自己赢来了到美国接受专业训练的机会……