本报讯 “全民健身，有我一个。”上周，由本报和农夫山泉共同举办的第二届体育庙会即将启幕的消息见报后，藏龙卧虎的民间江湖顿掀波澜，一些身怀绝技绝活的高手纷纷来电，欲在众人面前展示自己的独门功夫。

　　“最近我刚去了趟湖州，给那里一所幼儿园的小朋友上鹰爪益视操，有600多人呢！在体育庙会上，我可以教杭州的老年朋友这套操，它对保护视力、延缓衰老很有帮助。”作为鹰爪门传人，殷祖炎希望自己能为全民健身出一分力。

　　殷祖炎为学到真正的“鹰爪”，从小苦练独门功夫：拿着小沙袋 “练眼”，不光要躲开对方投过来的沙袋，还要把沙袋抓牢。等动作掌握了，又改用球、小石子……1982年，电影《少林寺》热播，李连杰一举成名，而他也曾找到殷祖炎请教鹰爪功。“从上世纪八十年代开始，我研究出一套‘鹰爪益视操’。这套操借鉴了传统鹰爪‘练眼’的训练，通过自我穴位的按摩来提高视力，对于保护眼睛非常有益。”除了辅导益视保健操，殷祖炎还会展示自己拿手的棉掌绝活。

　　“我会双截棍，想到庙会上试试身手！”今年26岁的富阳小伙子林官溪自告奋勇。从小喜好运动的他特别好舞动兵器，目前是富阳新登一家跆拳道馆的工作人员，却“不务正业”地耍了一年多双截棍， “以后我一定会成为一名双截棍教练。”对于未来，小伙子满怀希望。

　　还记得去年庙会中表演双手打乒乓球的徐安臣吗？62岁的他面对墙壁，能双手开弓。一年不见，好学的他再次提升自己的技艺，“今年的庙会上我可以上台表演双手打‘活动靶’。”所谓“活动靶”，即安排一个人手拿木板移动，而徐安臣能双手将球打到运动中的木板，且不让球落地。经过一年的苦练，徐安臣自觉技艺更高一层，而身体也更棒了。

　　俗话说，隔行如隔山。但只要目标一致，又何必在意实现途径的不同呢。有专家研究表明，大笑也是种很好的健身方式，有人就想用这样的方式送健康。杭州魔艺馆的詹佳丽打来电话：“我们有不少极具观赏性的魔术表演，文体不分家嘛，让大家在笑声中找到快乐。”詹佳丽表示，他们能让丝巾变成一根拐杖，能从薄薄的一本书中取出诸如小兔子、小猫、小狗等动物，能让啤酒瓶从身体穿过，也能根据现场实际情况出节目。