本报讯 浙师大在2006年11月~12月开展了行知学院学生十大心理困惑的调查活动。共回收有效问卷3225份，近日，十大心理困惑出炉，困惑主要集中在学习和生活上。该活动由行知学院心理委员自行策划、实施，历时两个多月，活动得到了学校心理健康教育指导中心的支持和指导。

　　十个通向成功的路障

　　本次调查所得的心理困惑排前十位的依次为：1.内心总是感到很孤单，缺少知心朋友。2.英语基础不扎实，英语学习难度大，担心难以通过等级考试。3.感到空虚、无聊。4.生活费方面缺乏节制而感到苦恼。5.学习找不到规律和方法。6.感觉和异性交往太少或不知如何与异性交往。7.感觉生活乏味、烦琐。8.没有人生目标与方向或对未来没有信心。9.不能良好地控制，容易放纵自己。10.所学的内容太理论化，与实际或期望有差距。

　　男女生差别最大的心理困惑是不能良好地控制好情绪，喜怒无常，易波动。来自城市的学生与来自农村的学生差别最大的心理困惑是“因为是三本生而有心理压力，或感到自卑。”十大心理困惑就像是摆在同学们面前的十个路障，使得通向成功的道路更加崎岖。

　　困惑面前，专家为你来支招

　　浙师大应用心理学专业硕士点负责人，中国无神论学会理事及浙江省社会心理学会常务理事陈永胜教授说，“此次调查针对了浙师大的二级学院，即我们通常所说的“三本生”。作为二级学院的学生，一方面要承受较高的学费压力，另一方面还要承受来自父母的殷切期望与就业形势严峻两者所带来的压力，难免会产生一些心理上的困惑。抱着‘发现问题，解决问题’的原则，发现很多困惑是来自同学对人生意义的不确定，‘人活着是为什么？人生的意义是什么？’因为搞不清这些问题，所以人生失去了方向，不知该干什么。从而对未来失去信心，没有目标与方向。人生失去意义，又导致感到空虚与寂寞，缺少朋友，从而感到生活更加乏味繁琐。如此恶性循环，困惑也像滚雪球，越滚越大。所以最好的解决方法就是找到困惑之源，弄清你的人生目标、人生方向，然后好好规划自己的人生。”

　　此次调查之后将通过心理委员研讨会、专家讲座、朋辈心理咨询、班级辅导、建立班级心理档案等形式来尝试帮助同学们减轻困惑。

　　本报通讯员 俞莹 陈佩丽/文 陶晓琴 /摄