表演项目

　　1、双手打乒乓：双手轮流击打乒乓球，考验良好的节奏感和协调性，今年63岁的徐安臣和大家比谁的眼睛更活络。今年，他的绝技再次升级，练就一手对打移动靶的功夫，让我们拭目以待。

　　2、草帽舞：利用简单的草帽作道具，配合悠扬的音乐，舞动夕阳岁月，这是由凯旋街道景湖社区舞蹈队成员带来的。

　　3两指俯卧撑：双手各用两个指头就能做俯卧撑，或单拳单脚做俯卧撑，黄文林要向众人展示他“铁指”的功力。

　　4、飞刀迎凤：章振径领衔学员展示。

　　5、腰鼓表演：由古墩社区健身队成员倾情表演。

　　6、太极双扇：近十名健身者现场展示。

　　7、双截棍：由富阳小伙林官溪展示。

　　8：休闲杖：由少林杖的46式演变而来，表演者为76岁的罗文龙。

　　趣味比赛

　　1、插秧：比赛在两队间进行，现场随机组队，每队三人。在规定场地内插三列，一人插完一列后下一位接上，每株秧苗间距为10cm，用时最短者获胜。如有“秧苗”倒地，适当扣分。

　　2、三分投篮：在健身广场的篮球场进行，一分钟内自投自抢，计投中个数。

　　3、仰卧起坐：一分钟内计完成次数，利用广场上的健身器械组织比赛。

　　4、拉绳争食：一根绳子两人各执一端，两端各放一瓶饮料，两人用力拉绳，以谁最先拿到自己这一端的饮料为获胜者。

　　温馨提示：首次社区预演时间为1月10日（星期三）上午9：00，地点是西湖区古墩社区的健身广场，位于莲花路的荷花苑内。如果您不熟悉地形找不到地方，可拨打社区电话87550767、87550769询问。