本报讯 最近，有媒体报道，北京类似流感症状的(简称流感样)病人有所增多，最多一天有5000多人。这则报道引起杭州市民的关注，杭州情况如何？杭州市疾病预防控制中心有关专家在分析情况后，认为市民不必紧张，但须对流感加强防范。

　　北京增多不足怪

　　■气候原因杭州可能会推后

　　该中心传染病防治控制所副所长谢立告诉笔者，我国北方流感的高峰一般是在每年的冬春季节，眼下北京出现流感样病人增多是不足为怪的。因气温原因，南方城市如杭州等，流感的流行高峰期会相对推后。

　　来自杭州各检测哨点医院的检测数据反映，目前情况平稳，至发稿时为止，开年后至现在，尚未在流感样病人中检出流感病毒，流感样的病人也比去年同期减少。但专家提醒，目前的风平浪静不能掉以轻心，因为气候原因，杭州今年的第一个流感发病高峰有可能从2月份开始至4月，广大市民现在开始着手预防还来得及。

　　养成卫生习惯注射流感疫苗

　　■有效防范远离病毒

　　该中心专家介绍了几种有效的防范措施：

　　保持良好卫生习惯，要勤洗手、洗净手，不用不洁的手摸、揉鼻子和眼睛，洗脸等清洗用品（脸盆、毛巾等）一人一用，以防直接或间接传播；咳嗽或打喷嚏时宜用纸巾掩住口鼻，然后用肥皂清洗双手，并将痰液或鼻涕用纸巾包好弃于垃圾箱内，以免病菌传给他人。

　　定期开窗，对流通风，天气再冷，也要有充足时间保证居室内空气流通，每天至少保证　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2小时左右的通风时间；

　　暖空调不要打得太高，保持比室外温度高3~5℃就行了，出空调房间或到户外活动，要注意冷暖变化，及时增添衣服。

　　保持良好的生活作息，不要熬夜而过度疲劳，坚持室外锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，也可适当地进食些醋大蒜之类的食品，保持足够的抗病能力。

　　60岁以上的老人和慢性病患者，小学生和幼儿园儿童等流感易感人群可到社区卫生服务中心和街道卫生院去接种流感疫苗。一般接种后两周会产生抗体，对预防春节期间可能感染的流感有作用。

　　本报通讯员 施水泉