■文/王曦煜

　　

　　你是否总是觉得办公室的空气很闷，或者此起彼伏的电话声让你心烦意乱，明知手头还有未完成的工作，却怎么也提不起精神去着手完成，宁可对着屏保的电脑发呆。当你喝了杯苦苦的咖啡然后习惯性地转动一下自己快要僵掉的脖子，面对着无数文件、杂物的办公桌皱起眉头的时候，也许你并不知道，自己心情不好的原因，就是这张已经习以为常的桌子——这张已经很久没有整理过的桌子。而你的表现，也许仅仅是因为你得了“办公室杂乱综合征”。

　　有调查表明，坐办公室的人有30%的时间会脾气古怪，爱发牢骚、易怒。那么，如何让你自己远离这些烦恼呢？