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第C0010版:运动·人生
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2007年1月16日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
痴心健美的土家女
■撰文:徐小翔 李颖 摄影:唐光峰
  健美,总被人们描述为“力与美的完美结合”,但愿意和一大堆铁疙瘩长时间“交往”的多是大老爷们,女性健美爱好者则少之又少。

  去年,来自湖南的土家族妹子、26岁的向再华获得杭州“健美小姐”的称号,而她更在浙江省第十三届健身健美运动会上获得49公斤级冠军。也和男人一样喜欢“大炼钢铁”的她这样形容自己:“几乎每天都在肌肉的酸楚中醒来,但我‘痛’并快乐着,因为健美已成了我的信仰。”

  爱上健美 两辞工作

  三年前,23岁的向再华刚从体院毕业,憧憬着一份稳定轻松的工作。一次来杭州旅行,她偶遇一位健身教练,教练一句“你有不错的健美潜质”,使向再华懵懵懂懂地走上了展现“力与美”的舞台。

  参加大型比赛是向再华第一天接触健美时就被点燃的梦想,因此每当大赛临近,她便过上了“魔鬼”般的训练生活。早晨6点准时起床,洗漱就餐完毕后便上跑步机匀速长跑7000米,慢跑过程中保持笔挺翘臀的姿势,如果体能状态允许,则尽可能地在慢跑中同时进行后蹬腿的动作,从而完成对大腿和臀部的塑型;器械训练要求每块肌肉用4种动作交叉练习,每个动作4组,每组12次;最后则是5000个不间断仰卧起坐。这些让人听起来不寒而粟的数字在向再华看来则是“家常便饭”。

  一次,为了参加义乌健身健美锦标赛,无法协调好工作和训练的向再华一咬牙辞掉了工作。孤注一掷的她竟以 “黑马”的姿态获得了当届健身健美小姐亚军。但得奖的一刹那,她脑袋里想的是以后的生活怎么办。 “既然喜欢,其它的就顾不了许多了。”此后,向再华也没有老实,之后的一次比赛,她又毫不犹豫地“牺牲”掉已有的工作。

  健美小姐 时有尴尬

  由于练健美的女性实在太少,当向再华秀出那一身健美的肌肉时,除了赞叹之声,也时有尴尬。

  采访中,向再见华就向我们讲述了一次让她苦笑不得的经历。

  一次,向再华参加一家健身会所的开业表演,抹上古铜色油彩、一身健美肌肉的她立时成了现场的焦点。“哇,那个是真的人吗?我不信。”几个观众竟要求当场捏捏她的肌肉以消除疑虑。这一突如其来的“袭击”让向再华手足无措,红着脸跑回了休息室,“想想也好笑,当时我们彼此眼神中的惊讶肯定是一样的。”

  “每次出去健美表演,女的总是只有我一个,有时自己也觉得很孤单。”向再华说,现在浙江练健美的女性实在太少了,真希望有越来越多的女性健身爱好者能关注投入这个行业。

  日常生活 绝不野蛮

  很多人都会觉得健美与女孩子的生活格格不入,但向再华告诉记者,其实除了吃得管住自己的嘴,其它的和普通女孩没什么两样。

  “我的饮食原则是‘三无’——即无糖、无盐和无油。”向再华告诉记者,为了配合身体锻炼和肌肉塑型,她只能食用淡而无味的“三无”食物。除了大量的水果和蔬菜外,向再华每餐还得食用去皮鸡胸肉和精瘦牛肉,以保证足够的热量。而且,每餐的进食都控制在六七成饱。很多女孩喜欢的零食对于向再华来说都是“禁忌”。

  健美之外,向再华喜欢自己烧菜做饭,也喜欢逛街购物,熟悉的朋友都说她完全是“小女人”一个。“可惜,健美实在需要花去太多的时间,可以娱乐的时间真是太少了。”向再华邹着眉头抱怨道。

  自费比赛 最大负担

  晚礼服、高跟鞋、比基尼、再加上价格不菲的油彩和化妆品费用,一个选手参加一次健美大赛需要花费几千元。即使是最后获奖得到奖金,比起高昂的投入,奖金也只是杯水车薪。而且,除了比赛,健美运动员日常在营养上的投入也很大。就拿向再华来说,自己平日做教练的工资根本维持不了她的健美投入。

  现在,向再华最大的愿望就是找到一个“伯乐”——一家愿意支持她健美事业的健身会所。“希望能有一个能让我自由发展的平台,让我能更投入地去做健美,为浙江的健美‘品牌’做点事。”目前,向再华最希望的就是代表浙江省参加全国健美锦标赛。她说,那可能是她人生的又一个起点。

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钱江晚报 运动·人生 C0010 痴心健美的土家女 ■撰文:徐小翔 李颖 摄影:唐光峰 2007-1-16 2