昨日，由本报与农夫山泉联合举办的第二届体育庙会第四站预演走进望江街道大通桥社区。

　　一场在老社区举行的预演，涌动着无限的青春与活力。

　　望江门小学表演的乒乓操和踩高跷让大人们开了眼界；八一中学的姑娘小伙用健身操和跆拳道秀出青春活力；69岁的柔功高手张庆延再次来到庙会以“柔”助兴；趣味游戏夹弹子、运乒乓球、吹“牛”过河、运“福猪”、女子掰手腕让居民们玩成一片乐成一团……

　　第二届体育庙会周日萧山楼塔预演

　　“篮球之乡”享篮球盛宴

　　本报讯 把运动的快乐送入千家万户。由本报和农夫山泉共同举办的第二届体育庙会本周日将在萧山楼塔镇进行第五站预演。

　　楼塔镇位于萧山区南大门，是个篮球之乡。这个有12个行政村的小镇，总人口2.68万，全镇却拥有43个篮球场，其中22个为灯光球场，村村有球场，最多一个村有7个球场。尽管它们不是很现代，只是用水泥浇灌了地面树了个简易的篮球架，却给许多人带来无穷的乐趣。

　　周日的庙会预演将因地制宜给当地村民奉献上丰盛的篮球大餐：由我省限高篮球赛的明星队与全国闻名的楼塔镇农民篮球队进行一场友谊赛。除了比赛，场间还有扣篮表演、学生花式篮球表演，以及篮球知识有奖问答。

　　“我们还有一位村民将表演单手拉车、单手捆毛竹、背毛竹。”据楼塔镇文化站站长陈月才介绍，这些项目都是村民们平时要干的农活，但表演者只凭单手完成，且速度快、质量高。

　　体育庙会预演中最受欢迎的是趣味比赛，楼塔预演中还设置了扁担角力、二人三足赛、赶竹、掰手腕等老少皆宜的项目。

　　运动补水有讲究

　　■健身小知识

　　运动营养专家在注重专业运动员“食”的同时，也非常注意“饮”。

　　运动员运动之后严禁喝纯净水，应喝功能/情绪饮料，或天然水和矿泉水。

　　运动功能饮料（有的亦称作情绪饮料）是以葡萄糖、果糖、蔗糖等原料为基础，另外添加促进糖类代谢和消除疲劳作用的B族维生素、维生素E以及无机离子钠、镁、钙等可以开发运动员能量的饮料。

　　天然水和矿泉水都属于天然状态下的水源，水中含有天然的矿物质和微量元素，水分子团较小（77-89Hz）能够及时补充人体流失的水分和盐分，因此也经常成为专业运动员运动之后的补水选择。

　　为赶庙会破天荒

　　昨天的体育庙会大通桥社区预演上，有一群最年轻的参与者——望江门小学的80位学生。他们带来的表演是最具该校特色的乒乓操和踩高跷。带队的望江门小学校长祝莺华告诉记者，为赶庙会，同学们今天少上了一节课。这对学校来说，还是头一次。

　　手执球拍，和着音乐，同学们整齐地挥动起球拍……这乒乓操大人们还是头一次见。“乒乓球是我们学校的传统，全校人人会打乒乓球。这套乒乓操是我们学校上个学期创编的，现在是我们望江门小学的课间操。”祝校长骄傲地向记者讲起了学校的乒乓球历史，“我们总是代表上城区参加各种比赛，乒乓球的历史可以追溯到1963年。那年我们学校的3个学生参加全国比赛，还受到周恩来总理的接见。”

　　如今，乒乓球成了望江门小学的必修课，踩高跷、滚铁环等民间游戏也成为孩子们的学习内容。昨天，孩子们在庙会预演上将这些学到的本领一秀，大人们都说好。“为了赶庙会，这些孩子今天少上了一节课，不过让孩子们来开开眼界，很值得。”祝校长说，看到八一中学的大哥哥大姐姐的表演，还有张庆延老人的柔功，孩子们都流连忘返了。

　　吹“牛”也要讲技巧

　　夹珠子、运乒乓球、夹球跑、吹“牛”过河……昨天的大通桥社区，一个个妙趣横生的趣味比赛让中老年人们重温儿时的欢乐。当然，最有趣的莫过于吹“牛”过河。

　　所谓的“牛”，其实只是个乒乓球；“河”由五只盛满水的小碗组成。玩法很简单，以最快速度将乒乓球从第一只碗吹到第五只碗，其间如球出碗则重来。

　　王伟一上场就使劲吹，球不往前走却往边上窜，跑到了桌上。她忙将球捡进碗内重新吹，可球还是跑了出来。试了好多回都没成功，急得她连碗打翻、水沾了她一身也浑然不觉。

　　旁边有人告诉她，这“牛”可不是随便吹的：吹得太大，溅得你满脸的水；吹小了，达不到效果球不能前进。听了别人传授的诀窍，王伟调整了自己吹“牛”的力度。果然，球“嗖嗖”往前窜，虽然起步迟，却赶了个早。“看来，‘牛’可不是随便吹的。”

　　老社区里赛过年

　　昨天的庙会预演在大通桥社区杭州肉联厂宿舍一块200平方的健身广场上举行。说是健身广场，其实只是一块平整的水泥地，但一旁正在为庙会预演忙碌着的鲍世骏师傅却对记者说：“这是老社区，房子是1956年就建的，有一块空地做健身广场已不错了。”

　　鲍师傅今年66岁，在小区住了半个世纪的他对小区很有感情，体育庙会在自己家门口举行，鲍师傅毫不犹豫地做起了“志愿者”。

　　一会儿忙着搬趣味比赛用的桌子、一会儿忙着维持现场的秩序、一会儿做起了裁判、一会儿又帮忙给获胜参与者发奖……别人玩得不亦乐乎，鲍师傅则忙得不可开交。问鲍师傅有没有参加什么比赛，鲍师傅笑眯眯地答道：“我在做工作人员，没时间参加。”

　　鲍师傅告诉记者，由于条件有限，平日居民们在自己家门口就能参与的活动不多。这次，这样的活动放在家门口，老邻居们都很高兴。“虽然没有参加表演或趣味比赛，但看看这股热闹劲，心里也开心。”就在记者和鲍师傅聊天时，一旁一位刚刚参加完夹弹子比赛的大妈也附和道：“开心，很开心，这样的活动最好能多搞。”

　　■活力镜头

　　即兴发挥 一位14岁小姑娘，不费吹灰之力就将几块木板一一踢断，八一中学余彤彤的跆拳道表演引来观众阵阵惊叹。“果真有这么厉害？”一位姓周的大妈难以置信，于是她走向了那堆碎木板。

　　只见她捡起一块较大的木板用力掰，木板纹丝不动；接着又让两位朋友拿住木板用掌劈，还是一动不动，这时她彻底信服了。而她的举动也引起周围观众的兴趣，纷纷用掌尝试，没想到男男女女都失败而归。

　　“我来！”74岁的赵纯英走了过来，稳稳地一拳下去，木板一分为二。“平时从未练过，纯属即兴表演。”面对赞美，赵纯英不好意思地说。

　　全程摄影 从社区爱心托老所的二楼窗台探出脑袋，举起相机，朱明老人轻快地按下了快门。“自己搞搞的，拍得不专业！”即使拍到的只是背影，老人依旧很满足地欣赏着自己的“作品”。相机是朱大伯从朋友那里借的，他只花了几分钟就掌握了拍摄技巧，正好来个现学现用。

　　朱明是托老所里年纪最大的老人，虽已89岁高龄，却仍然一口白牙，思路清晰。知道庙会要开进大通桥，他特地借来了相机记录下这场庙会。 “其实，大家都很开心，希望你们的体育庙会越办越红火，明年还来我们这个老社区。”

　　主场作战 作为大通桥社区的居民，主持人陈国新在娘家人面前格外卖力，主持表演忙得欢。

　　稳稳地扎下马步，主持人陈国新让一位女士用竹竿顶住他的小腹，说要表演个“力顶‘千斤’”。只见那女士使劲用竹竿顶去，却不见陈国新有丝毫动弹。“加一个！”人群里传来喊声。加至5人，陈国新还是巍然不动。

　　正当陈国新想潇洒起身，一摸肚子，大事不好。“皮带扣爆掉了！”全场哄笑。生性豪爽的陈国新满不在乎，索性鼓动起大家摸摸他的“铁皮将军肚”。