春天到来了,健身房成了爱美的人们锻炼的热点之地。然而,运动场馆是公共场所,出入其间的你注意这些文明细节吗?
一、请尊重,穿上衣。在健身房,一些男士赤裸着上身练器械已成习惯。有的健身房不穿上衣还成了“流行风”,特别是想显露那肌肉线条的男士更是乐此不疲,健身房成了“白花花”的一片。
二、健身宜穿得体的衣装。健身房一些男士着装太随意,穿一双布鞋、休闲皮鞋就踏上跑步机,也有穿拖鞋出入的。健身时裤带上的钥匙串不时发出声响,影响他人健身。有的男士的背心又脏又旧,袜子也有洞,健身包用得脏迹斑斑,也不洗干净。
三、请用抑汗爽身剂。一些体味重的男士全然不知自己身上的体味会影响他人,令周围的人难忍臭味,逃之夭夭。这类健身人士,可否用点抑汗剂之类的清洁用品后,再出入健身房。男士完成健身后请不要现场脱下运动鞋及袜子。
四、注意文明健身。一些男士喜欢坐在健身器械上聊天,在健身房内大声说话、高谈阔论、喜欢开“有色”玩笑,相互讥讽。健身时请备一张汗巾,别将汗水顺手抹在器材上。用运动软垫时,准备一张毛巾,别把汗迹留在垫上。
五、培养公共意识与文明。在健身房用水高峰时,有的男士(包括一些女士)冲凉时全然不替他(她)人着想,慢慢洗冲。公用电吹风一个人霸着用。上了卫生间不冲洗。喝了的矿泉水瓶不丢在垃圾箱,而摆在器械边拂手而去。用了哑铃之类的,不归还原处也不好。
新华社记者 史春东