■本报通讯员 蒋建平
俄罗斯媒体近日的一篇报道,让公众知道了许多关于心脏的一些趣闻。
性生活预防心脏病
一项对2500名年龄在49岁到54岁的男性所做的研究表明,每周至少有三次性高潮的人,因为冠心病导致死亡的可能性减少了一半。除了潜在的健康问题和传染性病的可能性之外,性生活是很好的锻炼。
有人估计,一次充满激情的性生活,能让人的心跳速率加倍,消耗掉大约200卡路里的热量,相当于15分钟的快跑。女性的心脏和男性不同。在心脏病发作的时候,女性不会表现出像好莱坞电影里那样翻倒在地的胸部疼痛,而是感到心脏部位的压力或紧缩式的疼痛,以及恶心,背部和下颚部的疼痛。
大笑对身体有好处
人类的心脏每天跳动大约10万次,通过长达6万英里的血管,把富含氧气的血液输送到人体器官和各部分的每个细胞之中。
这对于拳头大小的一块肌肉来说,是个繁重的工作。一些人的心脏比其他人的要大,这可能预示着潜在的心脏疾病。典型的病症是扩张性心肌病,会导致心室的扩大。
一次让你流出眼泪的大笑,对身体很有好处。研究表明,大笑能够使血管内层的内皮组织放松。在笑过之后,会维持增加血流量的效果达45分钟。内皮组织的损伤则导致血管的收缩,最终会导致心血管疾病。或许这和缺乏大笑有关。
葡萄酒抚慰心脏
一杯法国莫尔红葡萄酒的有益影响能够直达你的心脏。最近的研究表明,各种白葡萄酒也对人体有益。
过去科学家认为红酒对人体有益是葡萄皮在起作用,其中含有一些抗氧化剂。而白葡萄酒是用去掉了紫色的皮的葡萄肉做的,因此很多科学家认为白葡萄酒对心脏没有益处。
最近一项用老鼠进行的试验表明,葡萄果肉中也含有可与红酒媲美的对心脏有益的物质。
伤心导致心脏病
伤心会导致心脏病发作。失恋和家人去世的消息,都会让人伤心,也使心脏病发作的危险增大。这些感情的波动也会引起压力荷尔蒙的释放,使心脏暂时出现问题。此时出现的症状很像一般的心脏病发作,出现胸痛和呼吸困难的症状。不过在得到安抚和适当的休息后就会复原。