这是一个普通的三口之家，这也是一个快乐的 “瑜伽之家”，家中的三人爸爸、妈妈和女儿无一例外地和瑜伽结缘，在他们的家庭时间中总少不了瑜伽。

　　晚上7点，敲开这个三口之家位于塘栖的家，首先映入眼帘的竟是三张整齐摆好的瑜伽垫。爸爸鲁小明直接回答了我们的疑问：“平时总在杭州市区的健身场馆上课，难得回趟家，和老婆女儿一起活动活动。我在外面是瑜伽老师，回到家里也是老婆女儿的瑜伽老师。”

　　三口之家的男主人鲁小明是杭州一名资深的瑜伽教练。1986年在电视上第一次看到瑜伽后，鲁小明觉得这项运动十分新鲜，在好奇心的驱使下，自己对着电视和书本练习了起来。练了以后，感觉很好，每天都有进步的快乐，鲁小明便没有放弃，一直坚持了下来，后来还专程前往瑜伽的发源地印度进修。2001年，鲁小明辞掉以前单位的工作，成为了杭州第一批专业瑜伽老师。“刚开始每天花好几个小时进行瑜伽练习，想要学好任何一样东西都不是一件容易的事，瑜伽也一样。直到现在我还有每天练习的习惯，既然把瑜伽作为职业了，不学习不保持状态是不行的。”

　　耳濡目染下，原本对瑜伽没什么了解也没什么兴趣的妻子朱丽芳和女儿鲁佳音不知不觉中，竟也喜欢上了这讨厌的，占去老公、爸爸很多时间的瑜伽。

　　“我女儿可能是杭州最小的瑜伽练习者了，3岁的时候就跟着我一起‘玩瑜伽’，我练的时候她就跟着学，时间长了突然发现女儿的瑜伽也‘玩’出点名堂了。”提到女儿的瑜伽水平，鲁小明显出了父亲的得意。如今12岁的小佳音远远还不能体会瑜伽世界的玄妙，但她直接感受到瑜伽给她带来的变化：“后来我去学芭蕾的时候比别的同学轻松，用两年时间我就过了四级呢。”“现在我们三人中还是她妈妈练习的时间最少，因为她是中学数学老师，同时还兼任班主任，自然没办法多抽出时间。”鲁小明说这个学生“实在太忙”。不过尽管如此，朱丽芳在我们眼前轻松亮出的“莲花坐”还是让我们感叹：这一家人看来天生就是适合练瑜伽的。

　　瑜伽早已成了这个三口之家的“家庭绝活”。作为浙江赛区的第一名参加央视的“全家总动员”、在杭州的 “温馨家庭才艺展示”中获得总分第一， 瑜伽都是他们的取胜法宝，三人亮出的组合瑜伽动作总让观众和评委称赞不已。

　　“有的家庭喜欢一起打球、一起爬山、一起跳舞，我们家喜欢一起‘瑜伽’。三人一起做瑜伽动作的时候总感觉很温馨、很轻松，并不是刻意为之，也不是一定要达到高难的程度，只不过发现练瑜伽居然是我们一家人愉快的家庭时间，我们怎么还会放弃这个共同的爱好呢。一定会坚持下去。”鲁小明说，家里一份浓浓的温馨就是瑜伽带来的特殊氛围。

　　本报记者 李颖