我们身体各器官,总是在“走钢丝”:血糖高了不行,低血糖要昏过去,饿不得!许多人养生容易走极端,补药儿不好随便吃,健身不好清个老早去爬山,睡不够你一脚在山上踩空够你受的!切记切记!在快节奏生活中一定要留出时间慢下来,想想我这个慢郎中的话,好多大白话是要自己吃过苦头才会相信的。
阿兰/文 黄蜂/画