记得2004年我和同事们被派往希腊，采访雅典奥运会，阳光、美女以及驰聘在赛场上的那些健康体魄，至今历历在目，仿佛就发生在昨天。那个与体育息息相关的夏天，经常会感到体力不支的我，给自己布置了一道回国作业——积极参加体育锻炼，好好改善一下自己不够自信的体魄。

　　弹指快三年时间过去，说来惭愧，这道作业，我做得像蜻蜓点水。很多时候，我都在给自己找这样那样的借口，以逃避体育锻炼。总觉得自己还年轻，还来得及，其实不然，亚健康已悄然而至。

　　“身体是革命的本钱”，流行了多少年的“口头禅”，可光凭知道是不够的，健康的体魄是需要经营和打理的，就像播种，有付出才能有回报。在日常生活中，其实不难寻觅到那些经营健康体魄的身影：运河边挥舞拳头的厨师、马路边跳工间操的美容师以及西湖白堤上健步走的餐馆服务员，他们正用实际行动为自己的“本钱”添砖加瓦。

　　直到有一天，我们自信地当上了自己健康体魄的东道主。朋友们见面的第一声问候也许会是“你运动了吗？”，而不是从前的那句“吃了吗？”。