你阅读过老年人写的博客吗？你遇到过骑着单车的老年骑友吗？如今这些娱乐已不再是年轻人专利，老年人也站到了时尚的浪尖。在杭州，有不少老人迷上了拉丁舞，闲暇之余就去附近的健身中心学习。在享受体育舞蹈激情的同时，又锻炼了身体。

　　性感的短裙、摩登的舞鞋，独特的旋律……红格舞校内，拉丁风情浓郁，可在这里翩翩起舞的却是一群中老年人，几位妈妈级学员伸腰、压腿、劈叉地做着准备活动，动作比年轻人还柔软。

　　对着镜子里的自己，她们用眼、用心去感觉着身体，跟随节奏扭胯、绕胯，脸上挂着自信的笑容。偶尔找不到感觉了，停下来闭上眼睛，等灵感回到身边，立刻又跟上同学们的节奏。    

　　一旁还有几位绅士，身着收腰舞裤的他们明显比一般中年男人体形好。风度翩翩地扭胯，转身展臂间动作自然洒脱。

　　在教练陈江平眼里，感受最深的是学员们对拉丁舞的热爱， “不管刮风下雨，中老年班的学员总是一个不落，训练时一招一式极其认真。”

　　专家指出，拉丁舞虽然难度较大，但热情奔放、舞步自由。对于老年人来说，这样的舞蹈锻炼可以有效地维护右脑，让老人保持思想敏捷、腿脚灵活、焕发青春。拉丁舞是全身运动，能让人的各个关节都活动起来，而且，拉丁舞的灵活性、强烈的节奏感，会让老人感到更有激情、更年轻。