随着社会转型加快，代沟越来越突出。越来越多的空巢以及独居老人更多的面临居家养老的问题。对于这些老人，我们应该走进他们的内心世界。而老人又该怎样积极面对生活，选择属于自己的一条养老之路呢？

　　为此，记者来到杭州市第七人民医院，询问了该院院长、心理学家赵国秋。

　　记者：城市独生子女，怎样跟父母做到沟通呢？

　　赵国秋：而今城市独生子女家庭，子女离家的时间越来越早，比过去提前了五六年。现在很多老人和子女不愿住在一起。由于工作压力，子女也没有精力和时间照顾父母。老人退休后，脱离了工作和工作环境，心理会产生变化。这时候老人最需要子女照顾，给他们温暖和心理支持。

　　在社会关系中，子女应当和父母沟通，应当抽时间常回家看看，适当的时候可以跟父母说说自己工作上的快乐与不顺。让父母参与到自己的生活中来。子女们要充分地认识到空巢老人在生理上可能遭遇的危机，做到心中有数，才能够有的放矢地为父母的身体健康做一些实事。

　　记者：对于随着现代社会的不断发展，“空巢”社会不可避免要来临。老人应该如何选择养老方式？

　　赵国秋：有些家庭对空巢心理准备不足，不愿面对。事实上只有积极正视，才能有办法。老年人应当多读些心理学方面的书籍，充分调节自己的情绪，乐观对待生活。其次老人要重燃激情，找回感觉。多和年轻人接触，不断学习，不能和社会脱节。

　　目前有一些社区开展低龄志愿者为空巢老人提供“话聊”的活动。这样的活动可以让老人的心情得到舒缓，减少心理疾病。老人应当根据自身的情况，选择合适的养老方式。

　　记者：对新兴的养老模式怎么看，是否符合老人养老心理，今后应当怎样发展？

　　赵国秋：中国社会养老不仅需要政府投入，更需要用市场手段来调动大量的社会资源。

　　新型养老模式是老人在社会养老中的一种突破，但更多的模式应当由政府适当引导。比如说在有条件的农村可以有目的地选择一批试点，以村集体出面，根据村庄规划，利用现有的宅基地，统一新建或改建一批价廉物美、具有农居特色的“公寓”，租给城里老人，这样既能增加村集体经济收入，会带动农村服务业发展。同时应建设农村配套设施，改善交通、医疗条件，提供老年人娱乐、社交的活动场所等。