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第C0009版:运动·时尚
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· 瑜伽世界本也阳刚
· 初尝瑜伽初识味
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2007年4月25日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
两个第一大不同
  在众多的男学员中,冯国强的瑜伽动作算是标准的,尤其 “拜月式”,他的动作堪称完美。

  “我挺喜欢练瑜伽的。”冯国强说,自己曾经练习过一个月瑜伽,“很早之前通过杂志、网络,对瑜伽做过全面的了解,看到健身房开设瑜伽课程,一时心痒就跟着练了一阵。不过实在是不好意思夹在女同胞当中,大概上了五六节课就停了。”

  冯国强说,自己第一次练瑜伽是偷偷躲在健身房的最后一排,“哪里敢像今天这样坐到第一排,以前是羞答答的倒数第一、今天是大大方方的正数第一。对我来说,瑜伽的练习效果很不错,练习后的感觉比做器械练习畅快。”

  “男人的柔韧性不及女人,所以之前的瑜伽课,有些动作对我来说做得很吃力、也不好看。”冯国强说,现在上的男子瑜伽课,他觉得课程编排更适合男性,练起来效果好多了。

  “特别是上课的氛围很不错,周围都是男同胞,不用在意别人怎么看我们,我们也不会因为不好意思而畏手畏脚,锻炼效果肯定没得说。”当初开设男子瑜伽体验课时,冯国强就是最早的一批报名者,他说,以后他会成为课程的忠实支持者。

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钱江晚报 运动·时尚 C0009 两个第一大不同 2007-4-25 48257178002CE173482572C70028FE98 2