■英国《儿科》杂志

　　

　　澳大利亚研究人员７日公布的一份研究报告说，儿童的睡眠问题不仅会导致父母缺乏睡眠，还有可能影响父母的身体和心理健康。

　　在调查澳国内１万多个有婴儿或学龄前儿童的家庭后，研究人员得出结论，那些孩子有睡眠问题的父母健康状况都比较差，精神也比常人紧张。

　　研究人员调查了５１０７个有婴儿的家庭和４９８３个有学龄前儿童的家庭，据父母反映，１７％的婴儿和１４％的学龄前儿童有中度或严重睡眠问题。总体而言，婴儿若有睡眠问题，母亲往往身体和心理健康程度均较低，父亲的身体健康相对较差，若学龄前儿童有睡眠问题，母亲的身体健康往往较差。

　　希斯科克建议父母向儿科医生请教能帮助孩子睡眠的方式。据她介绍，一种普遍的方法是“控制哭喊法”，儿童哭闹时，父母应该逐渐延缓前去探视的时间，并且探视时避免开灯。对于学龄前儿童，严格的睡眠时间规定有助于抵消他们拒绝上床的情绪。         新华社