上周《亲子》版，网友“dongdan”提问，她两周岁大的儿子经常晕车。一般的状况是“一坐上车没过多久，就开始喊肚子痛，然后面色发青，甚至会呕吐。”给他用过贴在肚脐上的晕车片，也用过贴在耳蜗后的晕车片，效果还是可以的。但后来一打听，才知道6岁以下的小孩是不能用这些药物的。

　　现在，每次看着孩子坐车难受的样子，都不敢带儿子出远门。特此向各位家长征集好办法。

　　■6个妙招对付动晕症

　　皓皓妈妈在网上立刻回了一个帖子，内容非常详实。“我在皓皓很小的时候，就给他适量地晃动刺激，比如坐转椅、骑木马，锻炼身体平衡能力，特别是大脑前庭系统的发育。”

　　幼儿和大人的晕车晕船症，学名为“动晕症”，是由于交通工具动摇所引起的一种不快感觉。

　　一般来说，幼儿从2岁开始到12岁，是晕车晕船的高峰期。这是因为在2岁以前，宝宝多是放在车内，而且是采用平躺的姿势，比较缺乏视觉的刺激，因而少见动晕的发生。超过12岁后，这种症状就会逐渐减轻，这是由于后天的训练，使得人渐渐对车、船的摇晃有了一定的适应能力，所以不再会因为车、船的摇晃而吐得七荤八素。    

　　针对诱发晕车晕船的内外因素，其实有很多方法可以预防、改善和治疗的。

　　1.平常尽量不要吃完东西就立即坐车。最好在上车前1个小时用完餐点。

　　2.乘车前，注意调整身心状况，并保证充足的睡眠，保持良好的肠胃状况；坐车时，应选择前座，头部、胸部不要放置压迫物，放松、看远方、深呼吸或是引导宝宝想想别的事情。

　　3.不要让宝宝老是转动头部，可以用头枕加以固定。

　　4.张开眼睛看车内的某一定点，或是凝视远方的一个固定物体，尽量避免看靠近车边的景物。若窗外没有可以固定看的东西，也可以让宝宝睡一会儿。

　　5.维持身体平衡前庭技能，平时可多带宝宝锻炼，如荡秋千等。

　　6.一次头晕并不代表以后次次会头晕，所以，爸妈可在车内放置适当的玩具，以吸引宝宝的注意；宝宝若是以前有晕车的经历，要防止他陷入自我暗示而再次复发。汪文