73岁的理查德·格罗夫站在美国匹兹堡大学的实验室内。得到允许后，他开始大步向前走。突然，他的左脚打了一下滑，为保持身体平衡，他的双手本能地举过头顶，右脚向前伸，最终他站住了。

　　格罗夫的险些滑倒并非意外所致，而是匹兹堡大学研究人员的特意安排。据美联社近日报道，研究人员希望通过一系列类似的“摔倒”实验，总结出导致人类摔倒的原因和避免方法。

　　上百人参加“摔倒”实验

　　在匹兹堡大学实验室内，上百名来自各个年龄层的志愿者像格罗夫一样，穿着特殊防护服，一遍一遍地在室内“摔倒在地”。在实验开始前，研究人员告诉志愿者，室内有块地板已经涂上水和甘油，但因为志愿者穿着护具，所以不用担心摔倒受伤。

　　格罗夫说，起先他很小心，但走几步发现没事后，就放松了警惕。事后，他承认自己差点摔倒时，“确实吓了一跳”。

　　另外，每名志愿者腿上都安有传感器，以便研究人员观察他们在摔倒过程中肌肉的拉伸情况。

　　研究人员告诉记者，他们希望通过一系列实验找到一些有关“摔倒”问题的答案，例如，人们如何避免摔倒；为什么老年人更容易摔倒；是否可以通过训练提高人们避免摔倒的能力等。

　　避免摔倒有窍门

　　在“摔倒”实验中，有些人摔倒在地，而有些人则可以控制住平衡。研究人员发现，在打滑过程中，决定是否会倒地的时间只有0.25秒。因此，如果想避免滑倒在地，必须把握好这一瞬间。

　　对此，实验负责人拉基·查姆详细描述了整个过程。她说，在前0.1至0.2秒，你的脚接触“滑点”，你的胯骨和膝关节随之绷紧，努力把滑出去的脚拉回来。同时，你努力把胯部前移以控制重心。

　　如果这样做不起作用，你可以像格罗夫那样，把另一只没有接触“滑点”的脚向前伸，也可以保持平衡，但用时会延长，可能还将费时0.2秒至0.25秒。

　　美国伊利诺伊大学的马克·格拉比内和同事也做过研究“摔倒”的实验。他们让52名志愿者在冰面上滑行，以观察摔倒在冰面上和成功控制住平衡的志愿者动作之间的差别。

　　经研究，他们有两点发现。一是如果能把接触“滑点”的那只脚的速度放缓，就不易摔倒；二是，是否会摔倒还取决于另一只脚与人体重心间的距离。

　　“如果把未接触‘滑点’的那只脚远离重心4厘米，避免摔倒的几率将上升50％。”格拉比内说。

　　“摔倒”对老年人危害大

　　虽然有许多种“摔倒”的方式，但“滑倒”和“绊倒”仍是导致人们受伤的最主要方式。据统计，二分之一至三分之二数量老人的“摔倒”经历都源于“滑倒”或“绊倒”。

　　上月，84岁的小说家库尔特·冯内古特在家中摔倒致死，再次提醒人们“摔倒”的危害。2003年，全美有180万65岁以上的老年人因摔倒受伤被送往医院，其中1.37万人死亡。

　　然而，“摔倒”不仅是老年人的隐患，也会给其他年龄段的人群制造麻烦。

　　据统计，美国每年有25万“上班族”因摔倒致伤，既耽误了工作，又造成几十亿美元的经济损失。2005年，美国有3万“上班族”虽然在打滑过程中身体没接触到地面，但仍造成了拉伤或扭伤。        本报通讯员 马可