■文/马焱 CFP供图

　　

　　天气一热，去户外锻炼身体的人越来越多。早晚气候相对舒适的时候，走出房间去呼吸下热乎乎却也新鲜的空气，是个不错的选择。

　　没有了健身房的嘈杂，更没有健身课程的时间规定，用暴走的方式穿梭在杭州的大街小巷、湖边河岸，成了杭州人最便捷有效的健身方式。