■本报通讯员 周峰

　　

　　汗是我们身体内部的冷却剂，独特的人类生物机器的一部分。面对来自全球变暖的挑战，人体的汗腺系统还能应对自如吗？科学家们对此表示了乐观：我们的汗腺系统是强健的，可调整的，可以让我们通过出汗更好地适应环境。美国科学家近日发表了“关于出汗的科学”的文章，阐述了他们的观点。

　　人体耐冷不耐热

　　人类适应一个小幅度的热度范围。虽然我们可以忍受过冷，可以从长时间的体温降低到20℃甚至正常温度下更低的度数中，然后恢复到正常。但是我们对过热几乎没有一点点忍耐，大脑在烧到超过正常体温六七度的时候就出现故障，43℃的内在提问，经常被当作是和生命相协调的最高限度。所以一个好的“内在空调”是必要的，既排出身体新陈代谢产生的热，又减轻了从残酷的夏季空气中吸收的热。“很显然，是过去单调的流汗造成了人们今天的模样。”人类进化学家Nina G. Jablonski在最近的书《皮肤》中写到。“没有许多的汗腺产生丰富的汗使我们冷却，我们仍然会和我们的祖先一样包在厚厚的毛发中。”毛皮禁止由流汗引起的冷却，而且有毛皮的动物通常有其他的方法散热。

　　个体出汗方式差异大

　　然而个体的出汗方式仍然有着巨大的差异。美国得克萨斯大学西南医疗中心温度调节专家Craig Crandall说，这和年龄、性别、基因、重量和形状都有关系。另外，和是否进行锻炼活动有关系，和所穿的衣服也有关系。

　　一些人有不到200万个汗腺; 一些人有多达400万个。魁梧的，爱出汗的人可能有超过平均大小4倍的大汗腺，这样的大汗腺对神经刺激更敏感而且产生较多的汗。

　　●老年人中暑危险性高

　　每个人体内的温度稳定在37摄氏度左右，这个值的遗传基因由视丘下部设定，脑区域被视为自动调温器。我们在早晨会稍微冷些而在黄昏会稍微热些。 女人在排卵之后会高出一半的温度。更年期女性的自动调温系统的敏感性变得不可理喻, 她们会想像一些不存在的额外热源而且产生不必要的汗。男人的热可能更稳定, 但是并不是长久的，大约 60 岁开始两种性别出汗量都减少了,即使他们有好的身体状况，而且即使他们变得严重的过热。统计显示在过度炎热的月份中老年人有中暑的最大危险。

　　●肥胖与出汗关系复杂

　　对于肥胖， Crandall 博士说它对于发汗系统的影响是复杂的。脂肪可能会使人体内部和很热的外部温度绝缘，但是它也可能减少从内部到皮肤的热转移。较大的重量产生较多的需要被处理的新陈代谢热量，那就意味着有较多的汗，但是研究显示大多数人不会为应付额外的热负荷而长出很多汗腺。热量从皮肤到空气的扩散可能会在他们的热量控制中变得相当重要。

　　●穿着越少并非越凉快

　　而对于衣服，并不总是穿得越少就越好。早在第二次世界大战期间的一次研究中，研究人员在加州沙漠让志愿者们坐在木制盒子上，其中一些穿着黄褐色的标准海军制服, 而其他一些人几乎是赤裸的。结果没穿衣服的士兵比其他人多流了大概30%的汗——这是他们无保护的皮肤从环境中吸收的热量的指标。

　　汗腺会适应地球变暖

　　当被问到由于地球变暖和其他更多环境问题时，我们的汗腺会如何反应的时候， 专家们说：没有问题，系统能容易地加速进入一个更高更有效的调整。

　　这个过程被叫做热适应，通常在炎热天气里运动员的训练中可以看到。起先，他们的内在温度上升,他们出很多的汗, 在他们的汗中失去大量的盐而且觉得很难受。但是当很多天之后，他们出了更多的汗, 他们的盐分损失减少了,皮肤和内在的温度降低了，而且他们的忍耐度也得到了改善。

　　热适应部分归功于那些大且出汗较多的汗腺:在被暴露在持续热和潮湿环境的猴子身上,两个月之后个体汗腺在体积上增加了两倍。

　　Crandall 博士指出, 伴随着更大更有效的汗腺和微微潮湿的皮肤，全球温室效应对个人的影响可能远不及从加拿大到佛罗里达州这样的旅程产生的作用大。如果世界确实变成了一个较容易出汗的地方，科学家们也会想出办法应对处理的。