■文/王曦煜 曹婷婷 小蔡

　　

　　最近，一部以“加班文化”为题材的电视剧《朝九晚无》正在上海加班加点地拍摄，而有趣的是，在此前的一项调查当中，上海有4成职场中人处于超时工作状态，“朝九晚五”成了“朝九晚无”。同样的，全球著名人力资源公司Kelly公司去年底做了一个压力调查，杭州的职场压力指数也排在全国前十位。

　　“老板总是精力充沛，他越来越喜欢把每天的例行会议安排在晚上，而且越来越晚，华灯初上，别人下班了，而我的工作日却才过去了一半！”这已经成了不少加班族共同的抱怨。不管是主动还是被动的加班者，最要紧的是在这种加班的生活之外找到可以释放自己压力的方式，不要最后变得为了加班而加班。其实，最近，一些古怪的减压方式已开始在一些大城市出现。