富阳市有一位退休老大爷名叫倪信培，今年78岁了。27年前，医生“判”他只能活两三年，可如今28年过去了，他照样活得潇洒，并说这是长期练拳的结果。

　　倪大爷鹤发童颜，精神焕发。1979年，刚刚50岁的他经常感到上腹部隐痛，拖了近一年时间才去医院检查，被诊断为胃出血，但由于耽误了时机只能开刀，基本割除了整个胃。当时医生预计他大约有两三年好活。

　　倪大爷一听，却心定了：“反正也是开刀死过一回了，怕死又有什么用？”回家后服用调养的中药每日一帖，坚持3年。倪大爷家就住在富春江边上，常常散步到江边大树下活动活动手脚。有一次恰逢听说鹳山脚下有人教拳，打得蛮不错。

　　说者无意，听者有心，于是倪大爷每天清晨就慢吞吞跑到那儿跟在别人后面模仿着打太极拳。“我当时这么想，没啥好办法，练拳求生，活过几年是几年。”然而一段时间下来，倪大爷的动作得到了大家赞许。1984年，富阳老年节要搞大活动，倪大爷上台表演了一套练功十八法，大受欢迎 。这件事后，无论从心境到身体都好了不少，此后便一发而不可收，28年几乎天天在江边或树下练功，许多人都慕名来拜师。

　　“ 我总结自己为何能活下来，一是精神上把生死看淡了，就超脱了；二是心地宽广，青壮年时有很多的恩怨和矛盾,但一想到能活下来,什么不能抛却的？三是长期坚持练拳。”倪大爷拉开马步乐呵呵地说，“争取再活三十年！”                     鲍学红