本报讯 昨天是本周体育义工耿喜妹教高温瑜伽的最后一天。高温瑜伽室里显得比前两天拥挤许多，所有垫子都被占满，出现了很多新鲜的面孔，晚来的学员甚至只能紧贴着镜子站，不过，新来的学员当中，也有因温度过高而中途退场的。

　　课程快结束的时候，有一位在大关游泳健身中心锻炼的女士路过高温室，不停地向室内张望，“今天第一天开始吗？”当得知这已经是最后一天的时候不免有些失望，笑了笑说道，“可惜了，我都不知道。”

　　“真舒服，可惜是最后一天了。”课程完毕，学员们推门而出，互相谈论着。在学员当中，很容易就可以注意到马海妮，一条大红色的发带就是最显著的标志，错过了第一天的她第二、三天特别认真。她虽然经常参加运动，却从没有接触过瑜伽，和记者说话的时候好像还沉醉在刚才的课程之中，“真的非常舒服，把全身的骨骼都打开了。但是我没有肌肉酸痛的现象，也许是前几天打羽毛球打开了，要么就是还不够‘狠’。”说着她开心地笑了起来。

　　王菁是浙江传媒学院的学生，平时和同学孙茨都是大关游泳健身中心的常客。三天的体验她一天也没有落下，不只是如此，平常的健身她也在做瑜伽运动。说到两者的区别，王菁说：“其实没有太大的区别，只是高温瑜伽出汗更多，有特别畅快的感觉，好像毒素都排干净了。”在一旁的孙茨是昨天才来的，她忍不住插话道：“做瑜伽的时候，心可以真正静下来，而且出了那么多的汗，就觉得减肥好像很有效果哦。”王菁还说，以后健身的时候，高温瑜伽会有选择地进行，但普通瑜伽她一定会坚持到底，不放弃的。

　　“现在流汗对我来说已经很不容易了，所以能有那么多汗也不枉我从富阳赶来，绝对值了。”来自富阳的 “忠实粉丝”洪根芳回家熟悉了路线，昨天可没有迟到，终于体验了整套动作，从她的表情就可以看出参与活动给她带来的满足。 本报通讯员 倪倩