阴影
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第C0011版:运动·强档
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· 学员助教言传身授
· 抬头挺胸收腹
· “陪练”先生收获多
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2007年10月16日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
拉丁舞第一天
抬头挺胸收腹
  昨天的课上,笑声总是弥漫在舞蹈教室里,教练的幽默和夸张给学员们留下了很深的印象。但是对于第一天的要求,虽然只是简单的抬头、挺胸、收腹,却也不简单。

  欢快动感的音乐响起,萨莎教练带领着30多名学员做着准备活动,转头、伸手、踢腿,都是些拉丁舞里的基础元素。为了给学员示范标准姿势,萨莎还特意跑到一旁的搭档王老师身边,拿着王老师的手往自己头上按,告诉学员不管脚怎么动,头和身子都不动。

  正式开始教学,萨莎也开始了他的“表演”。五拍动作之后,他指指一位女学员,就学起了她刚才的动作:挺着肚子、缩着肩膀,一副怪模样,惹得全体学员哈哈大笑。之后,又站在男学员的身边,学着他们软绵绵的移动,而后用力一跺脚,以此警示他们要拿出点“阳刚之气”。

  大约三十分钟后,有的学员有些受不了了,直喊:“累死了,累死了。”萨莎也借机学起了中文,跟着学员们喊,喊完后,爱搞笑的他便吐吐舌头笑了。

  要学好拉丁舞,听音乐的功夫不可少。萨莎给学员们讲起了如何听音乐踏点,“音乐最重的一拍就是刚才叫的1,试试看。”学员们的水平都还不错,才做了一遍,对教练的“真传”便已经心领神会。

  中途休息时间则让新学员们大饱眼福,陪着萨莎一起来做义工的老学员们给新学员们献上了精彩的表演。看着自己的学生们跳得那么欢,萨莎和王老师也闲不住了,加入到他们的行列。

  在昨天的课上,大家第一次接触了拉丁舞中的恰恰和伦巴,教练在课上充分发挥民主,下节课究竟学什么内容由学员们自己选择。通过现场举手表决,最后伦巴以绝对优势当选下堂课的教学内容。

  为了能够让学员们更好地学习拉丁基本功,联邦拉丁舞学校还特地增加了开课时间,除原本的周一、周二、周四中午,又新加入了周三和周五,还是中午12:00——13:00,此外,学员还可以旁听学校晚上的拉丁舞课,详细询问电话:85692783。

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钱江晚报 运动·强档 C0011 抬头挺胸收腹 2007-10-16 48257178002CE1734825737500337188[A1-杨静≈B1-杨静] 2