第一天的教学已经把我的心勾得直痒痒，这第二节课说什么也不能再错过了。放开胆子，我也把亮闪闪的腰链往腰上一围。你还别小看这腰链，这一甩，还真比没围腰链来得带劲多了。

　　音乐响起，正式上课。看老师随着音乐扭动的曼妙身段，心里暗生了那么一股嫉妒。可光羡慕没用啊，不如认真学起来吧。原以为，自己还有点音乐细胞，学起来应该不难，但真一跳起来才知道，要想跳得和老师那么棒短时间恐怕只是梦想。除了要跟上节奏，还要不断注意自己的手形、动作，还有不忘时刻收紧腹部。这才练了几分钟，我已经开始有点冒汗了。

　　老师的腰扭得太好看了，看看自己，这腰哪叫扭呀，跟前后摆动差不多。幸好，老师教得很耐心，为了让我们把扭腰的感觉慢慢找到，除了一遍又一遍的指导，还不断地鼓励我们。几遍下来，还真把感觉给找到了。老师看我们都有了小小进步，于是加快了音乐节奏，有了之前几遍的基础，加上找到的律动感觉，我一下子进入了肚皮舞的世界。

　　接着是肚皮舞的标志性动作，胸、腰、胯部三点得呈波浪型摆动。听老师说，这能活动脊柱，柔和背部线条。我平时太缺少锻炼了，感觉自己整个背部线条都是那么硬。正在自我惭愧呢，夏老师走了过来，一边给我开起小灶一边鼓励：“只要坚持，身体也会像我一样柔和起来，身材也会更加挺拔。”

　　等分解动作学习完，接下来就得把整个舞蹈动作连贯起来了。老师示范着跳了几遍，底下的我们也不闲着，可是怎么都跟不上她的节奏。说实话，这时累得满头大汗的我甚至在心里打起了退堂鼓。可扭头一看，身边那位50多岁的阿姨还跳得那么起劲呢，这放弃的念头立马打消。舞蹈终于完整地学下来了。在音乐中，我开始自信满满地一遍遍跳起来。

　　一节课下来，我感觉自己全身都舒展了。也许这就是肚皮舞的魅力，在舞蹈中找到自信，在自信中找到快乐，在快乐中找到健康。

　　杨丹丹