连续上了三堂课，每堂课后教练都会这样说：“下次上课时，你们最好穿短一点的衣服，将肚皮露出来，感觉会更好，我也可以看出你们做的动作对不对。”可到了下堂课，多数参与者还是将自己穿得严严实实的，嘴里说着，“这样自在些，跳多了也会有感觉的。”

　　昨天刚上课时，何水妹也穿了好些衣服。可半堂课下来浑身已冒汗，她就将外衣脱了下来，露出黑色紧身背心装。这下，韵味更足了，做的动作也更到位，让人赏心悦目地感受着她的运动激情。

　　“我已跳了十多年的舞蹈，所以有一定基础。”课后，何水妹自信地介绍着自我。三十多岁时，因为身体不好，她在西湖边加入一支舞蹈队开始晨练。“那时候，像我这种年纪参加锻炼的还真不多呢。”何水妹从小就喜欢跳舞，有一定基础，学得不算苦，“只是因为在西湖边，每天看的人很多，开始还真有点不适应。不过这种锻炼还是挺好的，现在我参加了青年会艺术团，上哪表演都不会怯场。”

　　难怪她在课上能如此放得开，“如果想跳好它，你得全身心地融入到那种氛围中，去体会它要表现的是什么，才会找到感觉。”上了几堂课，何水妹点评着夏老师的肚皮舞风格，“带点欧美风格，挺现代的。”

　　“其实我跳得还不好。”何水妹说“摆胯”动作自己已学会，难的是胯、腰、肚的波浪式翻滚，“这功夫，没练上一年半载的恐怕还真不行啊。”