阴影
阴影 阴影
第C0011版:运动·强档
3  4  
PDF 版
· 孙成恕——
“我和孔令辉打过的”
· 要学招式 先练架式
· 从电视上模仿孔令辉
· 做球拍也做出了名气
收藏 打印 推荐  更多功能 
返回主页 | 版面导航 | 标题导航      
上一期  下一期  
浙江日报报业集团主办      
3上一篇  下一篇4  
2007年11月14日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
专业教练显山露水
要学招式 先练架式
  昨天,本报组织的“招募体育义工,打造精彩午休时间”在中国联通杭州三鑫乒乓球俱乐部开上第二课,水一名教练终于露出了他专业面目,开始用专业标准来训练学员。

  培训课十二点半开始,可才过十二点,学员们就陆续到来,早早地捉对先打个痛快。时间一到,水一名发话了:“大家停下来,今天要给大家教点专业的。”

  水教练所要教的专业,竟是手执球拍却不打球,只在脚底下做些前后左右的移动。这看似无趣的练习,让部分学员脸上露出了失望的神色,可懂行的几位却是一脸喜色。要学招式,先练架式,这才是专业的招呢。

  好动的潘水英听教练要请一名学员上前示范,一个箭步就上了前:“我来!”这第一个动作教练要求做左右移动,潘水英在移动中那一顿足的动作看着很有几分专业味道,但在教练眼里尚存不够,“基本正确,但稍欠轻巧。”

  第二组动作是推挡侧身,第三组是紧接第二组的,要求回到台前再做推挡。潘水英样样抢在头里,不过从学习过程中看,她的确下过功夫,虽然年纪大,基本功却是最好的。做回到台前这一动作时,水教练要求大家脚步到手到,觉得潘水英稍有停顿,老太太就辩上了:“我腿有病啊。”

  水教练当年肯定是位好教练。你看他,手脚不停,话也不断。“要动起来,重心蹲牢,有没有找到脚下感觉?” “你太慢了,要有激情。激情,懂吗?”刚对大家提完要求,紧接着就开始鼓励,“好,你做得很好。”深谙张弛之道。

  练了一小会,水教练停了下来,略带点神秘地说话了:“你们脚步弹性不够,今天我要教大家一点秘诀。”说得神秘,动作却简单,一是双脚快速点地,二是左右移动摸桌。在家就能练的这两招,据说当年专业队员也是这样练的。一听这话,大家的脚下立即同时动了起来。

  师傅领进门,修行在个人。教会了步法,水教练要给大家讲讲接发球的技巧。终于可以击球了,大家的兴致马上更高了。还是潘水英第一个上前体验,轻松接起水教练的发球后不过瘾地说:“这球不转啊。”水教练笑嘻嘻地接话:“那你再试这个。”潘水英一接,球飞了,再接,还是跑了,她心里服了,可嘴上还有话说:“怎么改上旋了呢?看不清啊。”这话其实是大家共同的想法,因为水教练的动作看似一样,可小球一会上旋一会下旋,让大家无法找到感觉。正纳闷呢,教练揭秘了,原来他在发球时那一上一下的动作,其实总有一下是空的,目的就是为了隐蔽。

  “让我试试!”等教练示范结束,孙平芳赶紧上前。几招一过,王宏飚也不管礼让女士,抢着冲上了台。再接两招,一头花发的张金德又把前者挤下了台。大家抢着试了会,个个都是若有所得。

3上一篇  下一篇4  
收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
钱江晚报 运动·强档 C0011 要学招式 先练架式 2007-11-14 48257178002CE1734825739200221908[A1-卢俊和≈B1-卢俊和] 2