昨天，由本报组织的又一场“体育义工打造精彩午休时间”培训课开课了。这一回，杭州市游泳健身中心为大家隆重推出了游泳课，两女一男三位教头在岸上指指点点，就让众学员的水上功夫有了一次飞跃。

　　兴许是天气渐凉，报名参加游泳培训的学员们一到温暖如春的游泳池边，就再也经不起那一泓碧水的诱惑，早早地入了水。有几分水性的只管使出各式自创招式扑腾，不太会水的也把身子浸着说说笑笑。孙燕、陈佳、章跃刚三位教练到了场，想把大家从水里呼将上来合个影，还真是花了不少脑筋。

　　可爱的陈佳站到了二号泳道的头上，一到位就大声喊着：“头埋下去，脚打起来！”真不愧是专业运动员出身，陈佳才看了一两眼，就发现了学员们各自的问题，一招手就把人高马大的李世杰召上岸来。“你的划水动作很不对。”看着随意的陈佳指点起学员来却很认真，“你站好了，做一个看看。”李世杰一动，就被陈佳喊了停。她一把抓住了老李的手臂，使劲地将他的手臂往内推，“要夹紧了再往前伸，手腕动作要准确。”老李听了，也不回话，一边点头一边重复着动作，想了想才重新回到水里，一蹿就蹿出了好远。

　　叶卫兵是我们培训的老朋友了，这一回他同样不落下，一下水就当起了义务教练一职，忙着为各位传授起技术来。不过，等到他自己游动起来，大家才知道原来老叶也只是粗通而已。果然，等陈佳稍有了点空，老叶就在水里叫开了：“教练，帮忙看一下，我手上的动作对吗？”陈佳一看就笑了：“你想学自由泳还是蝶泳啊？”老叶也不明白，只说：“我想学学奥运会上运动员入水后那点手上动作啊。”

　　比起老叶来，另一位熟客洪根芳水性更差些。虽然教练孙燕一再鼓励她游起来看看，洪根芳还是难为情地缩着身子，她的回答是“我不敢，会喝水的。”孙燕笑了：“学游泳哪有不喝水的，别怕，我会一直在你身边。”洪根芳犹豫了半天，终于鼓足了勇气，把身子一下扎到水里，手忙脚乱地往前扑腾，才前进了两三米就停下了。孙燕一看，这可得从头教起，于是就手把手地教她保持身体平衡，教她如何低头、划动，还牵着她往前，结果洪根芳一头就冲向了孙燕的身体，害得教练也只好沉下身子，任洪根芳从自己身上趟过。

　　才练了一会，洪根芳的动作就像样了不少，能往前游上七八米了。不过，她在水里闹出的动静可不小，一游起来就不知往哪走，斜斜地冲着别的泳道就去。一打水也是如此，溅起的水花让身边的人全没了方向。

　　男教练章跃刚可是位负责的好男人，你看他一直站在岸边，嘴上说个不停，身上的动作也是示范个不停。与两位女教练方法不太一样，他在岸上也是来回走，每走一个来回都是紧随一位学员，边走边喊着注意事项，一理看学员动作有什么不对，他会马上喊停。在他的手下，童静可能算好手了，毕竟是隔天就会游上一千米的。在章教练看来，童静做得还不够，“你蹬腿动作很好，可上身不协调，要先挖手后蹬腿，中间记着要停一停。”还真别说，经教练这么一指点，童静是越游越好，看上去还变轻松了。抹了一把脸上的水，童静挺开心地对记者说：“本来是想学自由游的，今天教我蛙泳还担心没什么好学的，可听教练一说，才发现自己游快了好多呢。”

　　有进步的当然不止童静一人。结束第一课时，孙燕对游泳中心的工作人员开玩笑着：“你看我教得多好啊，个个都不错的。”说着，她一指水里的洪根芳：“开始时她连头都不敢入水呢，现在游得也挺好了。”

　　卢俊和 陈瑜玲