本报讯 在2005年那最闪亮的一拨超女中，张靓颖是至今还很红的一个。于是各式各样的压力接踵而至，甚至有一次连续36个小时没有合眼的恐怖经历。在这样的考验下，她从一个“没人喊的话可以睡一整天”的懒人，变成一个“比闹钟提前5分钟自动醒来”的劳模。

　　昨天，张靓颖专门接受了本报记者的采访。她坦承：这样的生活真的是始料未及的。

　　最痛苦的一次，是第一次拍广告的经历。“刚签约不久，去泰国，凌晨一点飞机落地，两点才到酒店。四点，天还是漆黑一团就被叫醒去拍广告了。太阳升起来了，好热啊，最高温度接近摄氏50度！一拍就是一整天，基本上都是拍外景。就这样连续三天，去了三座城市。我都快崩溃了，那时就想：天哪，这是人过的生活吗？”

　　张靓颖抱怨如同连珠炮：“今年，我每个月完整的休息天不超过三天，平均每天也就睡四五个小时吧！今年最长一次放假就只有三天而已，连上个月的生日，一整天也都是在倒时差的过程中经过。”这些天，她一直顶着两个大大的黑眼圈晃来晃去，脸上起了不少小痘痘。

　　“有时候早晨起来眼睛特别肿，脸也肿的”。甚至有一段时间“坐飞机时像压到哪根神经了一样，走路都觉得脚不听使唤”。睡不好觉，张靓颖白天状态就会不太好，整个人没精打采。为了能入睡，张靓颖尝试过喝牛奶、洗热水澡、吃去黑素等方法，收效甚微。现在她的办法是跑步和举哑铃。只要可能，她随身带哑铃，连出差也不例外。

　　她心情恶劣时会摔东西，即使是发泄，张靓颖也有一个度。“我不会去摔玻璃杯那样的易碎品，否则得我赔钱呀！”

　　随着工作压力的增大，张靓颖完全变了。“以前我是得过且过，不太有上进心。现在我特有责任心。”

　　如今，张靓颖已经学会以幽默感来对抗压力。聊到最近在在北京逼近零下的气温中，张靓颖身着单薄的白色毛衣拍摄新EP的MV。她在寒风中冻得瑟瑟发抖，只能依靠在拍摄间隙来回跑圈取暖。她作娇嗔状：“都是歌词闹的！歌里有一句‘漫天的柳絮又送来北京的春天’，我只好喝西北风啦！看来以后挑歌时要注意了，千万别在夏天选什么歌里面有雪的、冬天选夏日的！”

　　本报记者 屠晨昕