“今天我们在这里健身吗？”话音刚落，拎着大包小包的马美华和朋友一同走进了瑜伽馆，左右一张望，“哇，这里这么高档啊，这回让我们尝鲜了。”

　　当一节课结束，满头大汗地坐在吧台休息时，她给出了第二个结论：“温州人真当聪明会动脑筋，想不到一把椅子、一根棍子也能练出名堂来。”

　　马美华今年四十过半，人到中年的她对自己的身体越来越关注，随身都带着个水杯，水是她早晨煮好的，里面放了些保健品，“不是说‘女人是水做的吗’，我每天得喝七杯水，出门后只能随身带杯，不然在家就喝不了了。”

　　除了饮食方面较为注意，马美华对运动也很在行。“现在我每天运动一小时，中午我参加了这里的活动，晚上还会去游泳。”难怪她的脸色那么红润，“椅子操还能跳得那么优雅，这是我事先没想到的。”

　　随着年龄的增长，马美华认为自己变得爱追逐时尚。“小时候受的教育是一门心思读书，对于运动能不参加就不参加，省下时间来看书，长大后这方面弱得很。现在年纪大了，再不学就要落伍，就想抓住青春的尾巴。结果我发现，其实运动好了，对其它方面也有帮助呢！”