手杖，又称“拐杖”，可以帮助老人特别是重病的老人走路。在古代，手杖是一种敬老的礼遇。《礼记》中说：“大夫七十而致仕，若不得谢，则必赐之几杖。”就是说，古代官员一般在70岁退休，若仍退不了休，继续工作，就要赠给他一根手杖。

　　手杖又称“扶老”，是老人不可或缺的生活用具。古人旅游，特别是登山，往往拄着手杖。晋人陶渊明的《归去来兮辞》中就写道：“策扶老以流憩”，陆游也说“何可一日无此君。”

　　可现在很多老年人不喜欢拄手杖，觉得拄根手杖一看就是老头、老太太走不动路了。还有一些老人不服老，即便走路不稳也不承认，也不愿意用拐杖。有的老人还认为，拄手杖容易产生依赖性，本来腿脚还算硬朗，一拄上手杖就扔不掉了，好腿也会越来越没劲。这样的认识是不对的。如果到了一定的年龄，平衡功能减弱、反应较慢、肌力也差，或是患上某种疾病，走路就不稳，一旦摔跤导致骨折则得不偿失了。为了身体常健，老人最好常去野外走走，散散步，清清心，乐观处世。可一定要记住“常去野外走，手杖别离手”，准备一支顺手的手杖。

　　韩振奎