老公做项目可研工作，每天都要写报告，往电脑前一坐就是几个小时，晚上还经常加班。

　　以前，我不太干涉他。每次单位体检，他都很健康。但从6月开始，老公就时不时地摸着脖子喊疼了。有一次，他头痛欲裂，去了医院，才知得了颈椎病。“让你不注意，这下惹火烧身了吧。明天开始锻炼，不许反对！”我拿着老公的拍片，下了命令。

　　他点头，却为难地说：“怎么练呢？不想早晨起来跑步，也不想晚上出去散步……”“天哪！看你懒成什么样了？”我又急又气，“做广播操吧。我天天在单位做，挺有效果的。不过，只做操不行，随时要记得晃脖子，甩胳膊。综合锻炼才有效。”

　　于是，每天早上，我拉老公起床，陪他晃脖子、甩胳膊。晚上，我一遍遍打电话喊他回家。等他进了家门，我放音乐，和他一起做两遍广播操。我参加过广播操比赛，动作要领都掌握得非常到位。只要发现他敷衍了事，我就一遍遍纠正。“烦死这个老婆了！和魔鬼教练有什么区别啊？”他拧着眉头叫。我却笑，站他对面，一丝不苟地示范，直到他也认真起来。

　　可是，我不能一直陪着他。他要出差，我也要出差。分开的日子，他早把锻炼抛在了脑后。于是，每次临出差前，我都要给他的手机设闹铃。在外会准时打电话回家，催他起床晃脖子、甩胳膊。到了晚上9点，不管我在忙什么，必定打电话回家叫女儿接，听孩子真言。“你不是记忆力早减退了吗？怎么监督我时一点也不糊涂？”他在电话里疑惑。我笑：“反正我也有颈椎病，咱们夫唱妇随不好吗？省得你还要为我操心，我多自觉呀！”

　　“嗯。已经被你折腾得习惯锻炼了。我现在就担心一件事。”他的声音低下来。“什么？”我忙问。“我怕我总是晃脖子，让人家以为我吃了摇头丸呢。”他大笑。李小芬