刚上完健美操课，休息半小时后瑜伽课又开上，却浑然不觉得累。“我越来越喜欢这份工作，既是职业，又能锻炼身体。”健身教练朱红对这样的生活非常满意。

　　早在十年前，朱红是歌舞团里一位演员，“你能想象当时我的生活，不太有规律。”因为要演出，一天中的重头戏都在晚上，每天睡得都很晚。吃的方面也不太有规律，为了保持身材得控制饮食，不饿不吃。

　　有一年年底，团里接到的活动多，排练任务很重，结果朱红的身体出状况住院了。医生告诉她，身体就像责任田，需要每个人精心打理。以她目前的体质，不能搞得太辛苦。“那时候我家附近刚好有家健身房需要教练，有人建议我去试试，没想到这一教就快十年了。”

　　刚开始时，朱红只是用业余时间教课。两年后，她与单位彻底脱离了关系，“说实话，一个人的精力有限，同时做两份工作比较辛苦。当了两年的健身教练，我认为它的确是阳光产业，前景会越来越好。”一些朋友对她抛弃铁饭碗的行为不太理解，朱红有自己的理解。“有个固定单位，它的好处是等年老后有保障，但我现在买保险也能得到保障。再说，如果我通过锻炼，将身体练得棒棒的，不用上医院看病，不是更有成效吗？”

　　当了全职健身教练，朱红开始了另一种生活，早上不用太早上班，晚上也不会太晚睡觉，比较自由有规律。“收入是以课时结算的，刚开始时健身的人远没现在多，每天也就上一两堂课。不过这两年人们的健康意识越来越强，开的课多了，收入自然也高了。”碰到别的教练请假，朱红有时要在健身房呆一天。“回到家累得连话都不想讲。当然这种情形不会经常发生，而我也会通过休息让自己得到调整，不然就会恶性循环。”

　　如今，朱红已是一位八岁男孩的妈妈，可在不知情人眼中，身段优美的她看上去二十出头。“这都是常年锻炼的结果，如果我没当健身教练，这十年如一日的运动还真不一定坚持下来呢。别人花钱来运动，我可是一举两得，你说这份工作好不好？只要条件允许，我当然会一直做下去！”