据新华社北京１２月２５日电 奥运会男子１１０米栏冠军刘翔的教练孙海平２５日在国家体育总局田径训练管理中心对外介绍了得意弟子近来的训练状况，按照孙海平的话来说，刘翔的训练达到了个人的最好状态。

　　在结束了大邱田径赛之后，刘翔就回到上海进行训练。孙海平已经给他计划好了未来八个月直到北京奥运会之前的训练和比赛计划，因此他立刻投入高强度的训练当中。“刘翔现在的状态比起去年同期要好不少，大家也知道去年这个时候刘翔崴脚影响了训练，而今年冬训以来一直都很顺利。”

　　孙海平说：“平常我们都是一周练一次大力量（训练），上周六训练时，他的几个训练项目都达到他个人历史的最高强度。多年来他的力量训练一直没有突破，这一次是前一阶段稳定训练带来的自然而然的结果。”

　　除了力量训练，孙海平主要给他增加特殊训练的强度。这个特殊训练，就是将本来９米１４的栏间距缩短，当刘翔适应了短距离的跨越频率后，再将这个频率带到正常间距的比赛中，他的速度就可以提高。孙海平说过去他们一直也在坚持这样的训练，但这一次缩短的栏间距比以往的长一些，比正常的短一些，结果刘翔适应得很好。“近来的训练水平很高，表现很理想，这给刘翔增强了信心。”孙海平说。

　　如何让刘翔在奥运会上展现最佳状态，参赛计划的安排尤为关键。对此，孙海平早就计划好了，“二月底开始参加室内比赛，五月下旬参加大阪的比赛，还要参加好运北京测试赛适应一下奥运场地，另外还有六月份美国、欧洲的三站比赛。”七月起，刘翔将回北京全力备战奥运会。

　　在孙海平列举的这份参赛计划中，最重要就是3月8日在西班牙举行的世界室内田径锦标赛以及5月在北京举行的“好运北京”中国田径公开赛。在这份参赛表上唯独没有田径界最高水平的较量——黄金联赛的身影，因为黄金联赛的比赛时间安排在7月至9月间，此时刘翔已经回京备战奥运会。