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第C0009版:运动·天地
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· 乒球等级赛下月开打
· 这堂课,足足拖了半小时
· 健身中的“巧”字诀
· 圆回武侠梦
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2007年12月28日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
跆拳道入门,人人意犹未尽
这堂课,足足拖了半小时
  昨天是“招募体育义工,打造精彩午休时间”跆拳道培训的最后一课,按计划得教完“太极一章”剩余十个动作,面对这支老中青齐全的大龄队伍,教练心中还真有点没底。

  好在大伙都很认真,原本一小时的课在学员的一遍遍要求下延长到了一个半小时,愣是把它给学会了。等到下课,学员们仍意犹未尽地围着教练问个不停。教练卢雯宇笑道:“课堂上没学会的学员下次还可以来找我,一直到教会为止。”

  七旬老太

  创编动作口诀

  三天培训,江多英交出了一份满意成绩单,这位70岁老太不仅每堂课都不落下,更是把老师教的动作编成了口诀, “我给教练都看过了,他说我编得很好。这样,我就不会把动作忘记了。”

  教练对每一个动作都教得仔细认真,对江多英来说,上课时能跟着教练把动作完整打下来,但等到回家后就会忘记,江多英想到了自己创编一套口诀便于记忆。于是,回家后一边回想着老师的动作,一边按着自己的理解仔细写下来,“右脚上前,左手出拳,手心朝下……”江多英笑着说:“有了这个口诀,动作就不会忘记了,回家跟着纸片练,它就是我教练。”

  认真旁观

  感受青春气息

  昨天上课,单千均姗姗来迟,看大家已经上课好久,站在一旁犹豫起来:“前两堂课我都没来,怕跟不上。”看教练耐心上课的样子,63岁的她一脸笑意:“我就爱参加这种年轻人的运动,其实老年人和年轻人在一起,人会变得特别有劲,这种感觉只有老了才体会得到。”

  看着场馆里那几位与她年龄相仿的学员,单千均表示相信他们的感受也跟自己差不多。学员们在场上认真地出拳,而她就站在一旁认真地观摩,感受着这股时尚而青春的气息。看到教练给大伙足足延长了半个小时的课程,单千君后悔地说:“早知道教练给大家开那么久小灶,我刚才就该上去练的。”

  西藏学者

  想结杭州对子

  “今天把一整套动作学完,终于有了入门的感觉。”刘君是位西藏来的访问学者,今年9月份刚到杭州,因为西藏地处高原,她在当地很少参加运动。

  到了杭州后,刚开始那一星期因为醉氧,一天要睡上12个小时。后来看到关于跆拳道培训的报道,就来报名参加了。“跆拳道很有意思,我还要让我的女儿也来学。”

  刘君还托本报帮她一个忙,她的家中有位上六年级的女儿,一月份放寒假她将来杭州:“我想给女儿结个对子,找一户有读小学女孩子的家庭,大家像朋友般交往,一起玩,一起运动,让孩子们的寒假生活多点乐趣。”     杨丹丹 杨静

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钱江晚报 运动·天地 C0009 这堂课,足足拖了半小时 2007-12-28 48257178002CE173482573BE0031EBE9[A1-杨静≈B1-杨静] 2