本报讯 昨天上午，国足宣誓仪式结束后不久，便开始了2008年的首堂训练课。

　　福拉多对球员的体能很重视，足足进行了50分钟的有氧、无氧、混氧训练。接着他安排了拿球训练，两人一组从半场开始传接球然后射门，中间福拉多还要求其中一名队员拉边形成传中。

　　最后20分钟，福拉多指导队员们进行角球和两侧前场任意球的进攻战术训练。在不设防守干扰的定位球进攻训练中，福拉多在左路安排肇俊哲、蒿俊闵主罚，而右侧则由杜震宇、郑斌操刀。对罚球队员开出的皮球，福拉多很重视质量，他甚至几次给主罚队员讲脚法重申要求。训练中，福拉多要求主罚球员做到罚球具有欺骗性和隐蔽性，也让大家不要一味使用头球冲顶等战术，还要会使用战术配合，打对手一个措手不及。到11时，福拉多才吹哨结束上午的训练。         林 月