本报讯 “每天感觉像有人跟在后面追债，工作要做总结，客户要应酬，朋友要聚会，现在就感觉身体要吃不消了……”从上个周五开始，跨越2007年、2008年的这个星期以来，杭州市各大医院迎来了第一拨节日病高峰：急诊室里多是吃坏的、撞伤的，门诊体检中多的是身心疲惫的，浑身不舒服的。专家提请市民在春节长假前后要注意健康，会餐、饮酒、作息安排上都悠着点，避免“节日病”惹上身。

　　鱼刺卡喉 小意外惹麻烦

　　“一根细细的鱼刺，折腾了全家一个晚上！”苗女士昨天向同事抱怨，一根鱼刺坏了一场聚会的心情。前晚的家庭聚餐上，一家人有说有笑，苗女士8岁的儿子正在吃鱼，听到爸爸讲了一个笑话，还没等笑出来，突然被鱼刺卡住喉咙。一家人慌了手脚。“开始以为能用饭团吞下去，没效果，鱼刺越刺越深，儿子痛得大哭，大家饭没吃完就陪着孩子到医院急诊室。没想到，去拔鱼刺的人还不少，等了十几分钟才排到。”医生手到“刺”除，可从医院走出时，已临近晚上十点，聚会的好心情就这样破坏了。

　　杭州市三医院急诊科医生告诉记者，这几天晚上来拔鱼刺的不少，小孩、老年人居多。“小孩子吃饭不专心，老人牙齿不好，成年人吃饭大声讲话都可能被鱼刺卡住。甚至还有被虾壳、瓜子壳等卡住喉咙的。”医生不赞成用喝醋和饭团吞鱼刺的土办法，这样很可能导致咽喉刺伤更严重，造成破损甚至穿孔，如果不巧刺进血管，还可能造成出血。

　　作息颠倒 疱疹扰乱心情

　　与苗小姐一样被应酬扰乱心情的，是28岁的孙小姐。漂亮的孙小姐嘴角冒出了疱疹，让爱漂亮的她难以忍受。“难看死了！上班都没心情了。”孙小姐说，“过完圣诞节，又过新年，和朋友HAPPY完又要陪家人。短短几天，天天都熬夜。”假日过完，她到单位一看，不只她一个人如此，周围很多同事的嘴角都冒出了疱疹。

　　杭州市红十字会医院皮肤科主任葛正义说，节假日过完患疱疹病毒型感染的现象非常普遍，民间俗称“火气”，这与人体免疫力下降有关系。免疫力下降最主要的原因就是疲劳，再加上逢年过节都会喝上点酒，稍微没把持住就会导致饮酒过度，这些都会造成免疫力的下降。免疫力下降会造成疱疹的复发，疱疹的复发经常会出现在嘴角和鼻子周围。

　　酒桌留连 脂肪肝上身

　　32岁的杭州陈先生昨日拿到体检报告，上面清清楚楚写着原来的“脂肪肝倾向”转为“脂肪肝”。医生建议他：清单饮食，少饮酒，多蔬菜，多锻炼。

　　“根本做不到啊！口袋里揣着体检报告，晚上还是要去聚会应酬！像我们这样做销售的，每年都是这样过年的！”陈先生很无奈，年纪轻轻，肚腩却不小，典型透支健康的上班族。

　　陈先生两年前在体检中查出脂肪肝倾向，医生通俗地解释：肝脏外面有一层油，管住嘴就好了！但应酬的风气中要做到这一点还真难。邵逸夫医院体检中心医生说，看上去腰围超标的，基本上个个都是脂肪肝。年底聚会免不了喝酒，但吃得清淡蔬净点，、喝酒适度还是可以避免脂肪肝找上身的。

　　本报通讯员 张颖颖 本报记者 王蕊