本报讯 “每天感觉像有人跟在后面追债,工作要做总结,客户要应酬,朋友要聚会,现在就感觉身体要吃不消了……”从上个周五开始,跨越2007年、2008年的这个星期以来,杭州市各大医院迎来了第一拨节日病高峰:急诊室里多是吃坏的、撞伤的,门诊体检中多的是身心疲惫的,浑身不舒服的。专家提请市民在春节长假前后要注意健康,会餐、饮酒、作息安排上都悠着点,避免“节日病”惹上身。
鱼刺卡喉 小意外惹麻烦
“一根细细的鱼刺,折腾了全家一个晚上!”苗女士昨天向同事抱怨,一根鱼刺坏了一场聚会的心情。前晚的家庭聚餐上,一家人有说有笑,苗女士8岁的儿子正在吃鱼,听到爸爸讲了一个笑话,还没等笑出来,突然被鱼刺卡住喉咙。一家人慌了手脚。“开始以为能用饭团吞下去,没效果,鱼刺越刺越深,儿子痛得大哭,大家饭没吃完就陪着孩子到医院急诊室。没想到,去拔鱼刺的人还不少,等了十几分钟才排到。”医生手到“刺”除,可从医院走出时,已临近晚上十点,聚会的好心情就这样破坏了。
杭州市三医院急诊科医生告诉记者,这几天晚上来拔鱼刺的不少,小孩、老年人居多。“小孩子吃饭不专心,老人牙齿不好,成年人吃饭大声讲话都可能被鱼刺卡住。甚至还有被虾壳、瓜子壳等卡住喉咙的。”医生不赞成用喝醋和饭团吞鱼刺的土办法,这样很可能导致咽喉刺伤更严重,造成破损甚至穿孔,如果不巧刺进血管,还可能造成出血。
作息颠倒 疱疹扰乱心情
与苗小姐一样被应酬扰乱心情的,是28岁的孙小姐。漂亮的孙小姐嘴角冒出了疱疹,让爱漂亮的她难以忍受。“难看死了!上班都没心情了。”孙小姐说,“过完圣诞节,又过新年,和朋友HAPPY完又要陪家人。短短几天,天天都熬夜。”假日过完,她到单位一看,不只她一个人如此,周围很多同事的嘴角都冒出了疱疹。
杭州市红十字会医院皮肤科主任葛正义说,节假日过完患疱疹病毒型感染的现象非常普遍,民间俗称“火气”,这与人体免疫力下降有关系。免疫力下降最主要的原因就是疲劳,再加上逢年过节都会喝上点酒,稍微没把持住就会导致饮酒过度,这些都会造成免疫力的下降。免疫力下降会造成疱疹的复发,疱疹的复发经常会出现在嘴角和鼻子周围。
酒桌留连 脂肪肝上身
32岁的杭州陈先生昨日拿到体检报告,上面清清楚楚写着原来的“脂肪肝倾向”转为“脂肪肝”。医生建议他:清单饮食,少饮酒,多蔬菜,多锻炼。
“根本做不到啊!口袋里揣着体检报告,晚上还是要去聚会应酬!像我们这样做销售的,每年都是这样过年的!”陈先生很无奈,年纪轻轻,肚腩却不小,典型透支健康的上班族。
陈先生两年前在体检中查出脂肪肝倾向,医生通俗地解释:肝脏外面有一层油,管住嘴就好了!但应酬的风气中要做到这一点还真难。邵逸夫医院体检中心医生说,看上去腰围超标的,基本上个个都是脂肪肝。年底聚会免不了喝酒,但吃得清淡蔬净点,、喝酒适度还是可以避免脂肪肝找上身的。
本报通讯员 张颖颖 本报记者 王蕊