■文/陈婕

　　

　　“2008年，我要对工作更有兴趣。”一个号码给我们发出了这样一个决心。

　　在美发行业工作五年，小徐似乎患上了“职业枯竭症”，以前自己挺喜欢的职业，怎么现在就多了一丝痛苦呢？“我觉得自己太懒散了，有些时候就在怀疑自己，到底适不适合这个工作。”小徐口气沉重，一种在工作重压下身心俱疲的状态，是身心能量被工作耗尽的感觉。这种在职场上表现为身心透支的现象是一种慢性职业病，心理学家称之为职业枯竭症，也称“职场癌症”。经过了20多年高速发展后，我国目前已经进入了职业枯竭的高发阶段。

　　下决心后，更加应该积极应对，找些合理的解决问题的方法是关键所在。首先，正视工作压力的存在，合理地分配每段时间要做的事情，花点时间静下来思考自己到底想要什么，出问题到底是因为自己不努力，还是被摆错了位置……不妨与亲友或同事一起讨论目前压力的情况，弄清楚这些问题后，你对自己的工作一定会有一个全新的看法，处理危机和压力的方法也会有所改变。

　　上周五，我们发出了“决心征集令”，一百多名读者积极响应。“2008年，我的决心是：加入中华骨髓库，为需要帮助的人奉献爱心”、“我的2008心愿很简单也很困难，我决心瘦下来”、“今年决心四月骑车进京盼奥运，五月手举火炬迎奥运，八月八日看奥运”、“我力求把烟戒掉，可是心中又十分忐忑，请你们一定别忘了敦促我，好吗”……看来有目标的读者还真不少。

　　今年你下决心要达成哪件事？你愿意跟我们讲述你的决心吗？你希望借助我们给自己一些约束力来达到目标吗？即日起，您可以通过以下方式告诉我们：

　　

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　　手机短信：移动联通小灵通发送“183＋内容”到106 277 772（信息费1元/条），我们将继续对你的新年决心进行跟踪，到年底的时候再邀你一起来叙叙这2008年的得与失。