本报讯 就像周杰伦新歌所唱，奔波在虚拟空间的牛仔很忙很麻烦：“网页设计师周末常常在公司加班；程序员们须24小时开机候命，等待处理无休止的系统问题；用餐仅花15分钟，且是在电脑前进餐，客服编辑要长时间面对大量的文字阅读……”昨日，一位自称“新宇”的读者，就本报《敢问80后电脑人，你的压力大不大》的新闻发来博文，从工作、健康、人力资源等几个方面条分缕析地讲述80后电脑人的生存状态，并对从业人员整体状况表示担忧。

　　高血压低龄化

　　新宇感叹，IT行业是个超负荷的行业，成功的人很多，对创新要求比较高，有个健康的心态、一副好的身体，才能面对这个行业。他说，“由于经常加班和不规则的生活规律，职业病越来越多，由此引起的各种病症也时常发生。对于从业者来说，脂肪肝、肝功异常、胆囊息肉、腰肌劳损、眼睛高度近视、头晕眼花等等成为了多发病，高血压的低龄化也十分明显。疾病缠身精神紊乱不断，快节奏的生活，极高的劳动强度，巨大的心理压力，无休止的竞争。这是IT行业的特点。”

　　新宇形象地说，紧张的工作节奏导致精神紧张，表现为“在没有电脑的屋子感到不自在，离开键盘的手指会忍不住敲击，断了网络的电脑会让人感到失落”。

　　职业厌倦引发“社交恐惧”

　　新宇认为职业厌倦也是IT职场的通病。心理上表现为对工作丧失热情，情绪烦躁、焦虑，甚至愤怒，觉得丧失生活乐趣，回避社交。而生理上也可能随之出现头疼、胸痛、腹胀、内分泌失调、睡眠障碍等情形。情况严重者，甚至有可能发展成抑郁症。而抑郁症患者易染上吸烟和酗酒的恶习，甚至自杀。

　　揭示问题，不忘支招解决问题。新宇忠告IT同人，出现这些症状的早期人，应采取积极的措施，调整自己的心理状态。平时注意多些户外运动，不要在电脑密集的场所久坐，要多喝水，少喝酒，少抽烟。

　　从业者流动意愿强烈

　　新宇还从IT业人力资源角度进行分析。他说，调查显示，IT企业发展信心指数较高，企业规模逐渐发展壮大，呈现良好发展态势；IT业投资者信心较好，企业发展态势良好。但值得注意的是，IT从业者流动意愿强烈，对企业发展前途信心偏低。IT从业者工作信心较低，人际关系成为影响IT从业者职业满意度的最大障碍，导致这一结果的主要原因是日均工作时间长和薪酬绝对值较高。

　　春天来了，放慢脚步

　　“昨天的报纸我今天才看，因为太忙了。看到《敢问80后电脑人你的压力大不大》,我觉得写出了我们的心声，压力真的很大！”

　　昨日一位1987年出生的女孩子称自己现在一家公司任部经理助理，办公室压力无法用言语来形容：“现在我到处去问别人有什么办法可以减轻压力？有什么办法可以让我睡个好觉？总觉得脑袋很重，眼皮很重，很难受!”

　　新宇说：“春天来了，放慢脚步。”不知此话这位小妹妹听不听得进去？

　　春天来了，我们可以做些什么？比如办一次联谊活动的西湖毅行？比如搞一回电脑人相亲大会？请你继续关注本报报道。

　　本报通讯员 曹坚 本报记者 朱国平