本报讯 你知道什么叫“杭手”？它是怎么玩的？如果你对它感兴趣，那就来参加本报组织的“招募体育义工，打造精彩午休时间”下期活动吧，它会让你接受杭城武林高手的指点。

　　据悉，“杭手”是杭州市武术协会近两年的创新拳种，集摔跤、推手、擒拿于一体，出发点是为了减少对抗过程中伤害情况的发生，而对传统武术对抗项目进行了改进。对容易造成伤害的踢、打动作加以限制，提倡在对抗中充分运用相对较安全的推、摔、拿等武术技法，使武术对抗更趋安全，从而吸引更多的市民参与到此项运动中来。

　　“杭手”运动强调技术大于强调力量，要求选手智勇双全，在比赛中斗智斗勇，因此，参加此项运动的选手，除了能够增强体质外，更能训练选手的智慧，使比赛更具观赏性和趣味性。也许你的个子很小，重量也远不及别人，但通过训练，完全能与比你大一号的对手抗衡。

　　本次“杭手”免费培训时间为本周日和下周二、三的下午1点，本周日培训地点在西溪湿地内的西溪武馆，可在焦家村乘坐86路至十字岗桥下，就是西溪公园北大门。周二、周三的地点在江城路562号浙江拳击健身俱乐部，教练都是杭州市武术协会的高手，活动报名电话：13336049877，联系人：朱兴根。                本报记者 杨 静