在所有奥运会项目中，柔道被称为“最具文化魅力的体育竞技”。1882年，日本的嘉纳治五郎将中国武术的踢、打、摔、拿以及日本的武技、柔术等技术融为一体，创立柔道。

　　虽然柔道和摔跤同为激烈的对抗性项目，但柔道并非简单地把对手摔倒在地就是胜利，它对技术有着更高的要求。1964年柔道正式成为奥运会比赛项目，掀开了柔道发展史上的重要一页。从此，柔道运动更加为世界各国运动员所喜爱。

　　柔道根本：“道”的较量

　　单纯的搏击争斗技巧并不是柔道的内涵所在，相反，这只被称为“术”，而柔道更注重的是文化底蕴，是 “道”，是“精力善用，自他共荣”的一种体育境界。奥运会的柔道比赛，不仅仅是“术”的比拼，更重要的是“道”的较量。在2004年雅典奥运会女子－78公斤的柔道预赛赛场上，中国选手刘霞与荷兰选手泽威尔斯之间就展开了一场“道”的对决。

　　比赛刚一开始，泽威尔斯充分发挥自己“粘”的特点，向刘霞频频发起攻击。开场一分钟左右，泽威尔斯就拿着刘霞的袖子，夹住脖子，将刘霞压在垫子上。刘霞被迫采用“虾行”技术努力挣脱。

　　场上的气氛顿时紧张起来。裁判开始读秒，这是压技比赛的开始，如果泽威尔斯控制成功的话，就有可能获得一本。

　　比赛现场的空气凝固了，所有人的目光都聚焦到刘霞身上，几乎都认为这场比赛刘霞必输无疑。但刘霞奇迹般地翻转起来，摆脱了对手。这时，计时器显示的数字是21秒，距离“一本”的规定时间只差4秒。刘霞虽然死里逃生，但是已经被推倒了悬崖的边缘，荷兰选手凭借刚才的出色表现得到一个技有和一个有效，以大比分领先刘霞。

　　处于被动的刘霞没有盲目进攻，她仔细观察对手的动作，寻找着机会。终于她抓住泽威尔斯的一个身法破绽，用同样的方式控制住了对方。裁判开始读秒，刘霞和对手又一次开始了控制和反控制的角逐，只不过控制方和被控制方刚好掉了个个，10秒钟过去了，刘霞仍然死命地压着对手；15秒钟过去了，泽威尔斯还在苦苦挣扎；20秒钟过去了，刘霞还占据着上风；25秒过去了，泽威尔斯彻底放弃了努力，裁判高高地举起了右手，刘霞获得一本，这意味着她已经赢得了这场比赛的胜利！

　　中华绝技：独步天下

　　柔道赛场高手如云，要想从各国柔道运动员中脱颖而出，就必须有自己的特点和绝招。日本、韩国的运动员以技术细腻见长，欧美的运动员则是体能和力量比较突出，那么，中国柔道运动员又有什么独门秘笈呢？

　　2000年悉尼奥运会女子柔道＋78公斤决赛，是悉尼奥运会女子柔道的最后一天比赛，袁华是这个项目最有希望夺金的选手。

　　比赛开始了，古巴选手贝尔特兰抢先进攻，她挥舞着双手，四处乱抓，想抓住袁华的手，发挥自己的投技优势。然而，她却无法抓到袁华的手和柔道服。袁华的手灵活异常，在贝尔特兰的动作空隙上下翻飞，不仅逃脱了对方的抓握，反而一只手抓住了贝尔特兰的衣襟，一只手抓住对方的手，向前迈上一步，猛然发力，一个转身，将对方摔倒在塌塌米上。

　　袁华咄咄逼人的攻势和奇特的打法显然让贝尔特兰非常不适应，她开场那种气势逼人的进攻姿态完全被袁华压住了，只能采取被动防守的姿势。决赛赛场成了袁华技术表演的舞台，场上的比赛形势出现了一边倒的趋势。

　　比赛结束的时间到了，袁华与贝尔特兰比分相等，最终裁判判定袁华在比赛中表现更加积极，袁华赢了，她获得了这个项目的金牌！中国女子柔道队实现了在悉尼奥运会上金牌总数的新的突破，这是中国散手摔对欧美力量型技术特点的胜利！

　　速胜技巧：一本奇迹

　　在词典中，“奇迹”是一个美丽的字眼，在2004年雅典奥运会柔道女子52公斤级决赛中，中国选手冼东妹和日本名将横泽由贵的交锋，就创造了中国女子柔道队在奥运赛场上的奇迹。

　　比赛开始了，冼东妹首先出手，向对方发起了攻击，两人面对面站着，试图摔倒对方，一时间相持不下，横泽由贵一看采取站立姿势难以取胜，就想沿袭自己在前几场的习惯打法，以自己寝技的优势来战胜冼东妹。她扑向冼东妹，双方扭在一起，横泽由贵利用彼此的身体重心都不太稳定的时机，突然发力，做了一个“掏背翻上”的技术动作，企图控制冼东妹。

　　就在两人身体倒地的那一瞬间，冼东妹突然一个转体，施展了一个“抱压技”，把横泽由贵压倒垫子上，两人开始了寝技的比拼。

　　冼东妹以前练过摔跤，应变速度和在地上滚翻的能力都比较好，刚才这一过程中她的转体技术和“抱压技”,都是她平时训练当中的拿手绝招，她将这两项技术快速、巧妙地组合起来，躲开了横泽由贵的攻击，并掌握了比赛的主动权。

　　现在，冼东妹已经控制住了横泽由贵，裁判宣布读秒开始。柔道比赛规则规定，在比赛过程中，其中一方把另一方的背部控制在垫子上25秒钟时，就将赢得“一本”胜利，整场比赛就提前宣告结束。

　　时间一分一秒地过去了，场上的两名队员身体倾斜到了90度，25秒时间到！冼东妹仍然牢牢控制着横泽由贵。冼东妹赢得了一本胜利！小级别并不是中国女柔的强项，这场比赛原本应该是一场恶仗，一场持久战，然而，冼东妹仅用66秒就战胜了强大的对手，这简直是中国柔道历史上的奇迹。

　　鏖战技巧：态度至上

　　奥运赛场上，运动员之间进行的不仅是体能、技术、智慧、比赛经验的全方位比拼，其实，最重要的是比赛的态度，它才是决定比赛成败的关键。在2000年悉尼奥运会的柔道比赛中，中国选手唐琳和法国选手赛琳之间进行的女子78公斤级决赛就是这样一场耐人寻味的比赛。

　　法国的柔道名将赛琳是一名久经沙场的柔坛老将，和赛琳相比，唐琳的身体显然要单薄一些，而且从技术实力上看，她并不占优势。

　　比赛开始了。赛琳这位柔坛悍将充分发挥自己手臂长和力量大的优势，向唐琳发起进攻，而唐琳利用灵敏和良好的爆发力与赛琳耐心周旋。一时间，比赛进入了胶着状态。为了打破僵局，唐琳大着胆子发起进攻，试图摔倒赛琳，却被赛琳的绝招“掬投”化解。唐琳背部着地，摔倒在垫子上。主裁判判定赛琳得了一个有效。大概是情绪高涨的缘故，赛琳的动作有些变形，一直在等待机会的唐琳趁对方重心不稳，双手用力旋转，借机使了一个大外刈（yi，四声）的动作。

　　唐琳一击得手，乘胜猛追，向对手发起了一连串进攻，由于想保自己的比分优势，法国选手塞琳动作有些放不开，被打得措手不及。赛琳完全被唐琳的气势压住了，她不仅没能打出自己的套路，反而失去了进攻思路，赛琳取得比赛胜利的意志已经消失殆尽。赛琳的消极表现引起了裁判的注意，她得到了一次警告，唐琳得到了一次效果。

　　唐琳愈战愈勇，各种技术手法层出不穷，这时比赛已经接近尾声，赛琳又做出一次躲闪的姿势，主裁判又给了赛琳一次警告，唐琳刚才得到的效果就变成了有效。在柔道比赛中，如果一方在比赛中获得一次警告，那么对方就可以得到一个效果的分数，如果获得两次警告，那么对方得到的效果分数就可以变为有效分数。两个人的比分完全相同了。

　　计时器上的数字停止了跳动，比赛结束了，唐琳和赛琳的得分都是有效，究竟谁才是这场比赛的胜者呢？场上执法的三名裁判员进行了举旗判定，结果有两名裁判判定唐琳在比赛中表现更加积极，唐琳获得了这场比赛的胜利！

　　◆本版稿件由CCTV《奥运ABC》节目提供