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第C0007版:奥运中国·运动
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2008年4月8日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
青年会健身中心有位大力士——
“练友”“对手”一起搜
  你看过拖汽车、翻轮胎的世界大力士比赛吗?杭城有个小伙子也专攻练这个,并包揽了我省所有力量比赛的冠军。不过,这毕竟是项挺枯燥的运动,因此他希望通过本报寻找相同爱好者一起同行。

  ■喜欢大重量强刺激

  见到刘斌是在青年会健身中心,身穿黑色背心的他正在杠铃架前挥汗如雨,虎背蜂腰,胳膊、胸前的一个个肉疙瘩显示着他与众不同的实力。

  大家都在练器械,可刘斌跟别人练的就是不一样。一般人在一件器械前,同一个动作会慢慢地做上几十下,内行人称之为以一定数量的强度一定数量的次数不断刺激肌肉,从而达到雕琢形体的目的。可刘斌同一动作往往只做两三下,但所承载的重量是那些“练友”们望尘莫及的。当然,他完成得也不轻松,每次完成时都附上令人震撼的喊声。

  “因为我和他们练得不同。”从场上下来,刘斌边补充水分边介绍道,“我练的是大力士,规范术语叫‘力量举’,它训练的是人的最大力量,而不是力量耐力或其他。因此,训练时要求动作快,重量足。”

  平躺在凳子上,刘斌最佳状态时能举起210公斤分量的重物,“我们国内卧推的最好记录是250公斤,我离那目标还有不小的距离,但在杭州相信已没什么对手了。”

  ■练力量曾练歪杠铃

  1米81的个高,体重120公斤,在大伙眼中,刘斌是绝对的巨无霸,没想到的是,小时候的他却是同学们欺负的对象。“那时候我的个子挺小的,人又长得胖胖的。”上了中学后,刘斌在单双杠方面有计划地训练了几个月,结果很快就窜到了班中前几名。

  十年前,为了减肥,他走进了青年会健身中心开始健美训练。“头两年,我的瘦身计划实施得很成功,可是到了后来就觉得自己在这方面没前途。”因为与别人的肌肉类型相比,自己的皮下脂肪较多,“另一方面是力量比别人大得多。”

  此时,施瓦辛格等大力神的形象频频出现在脑海中,于是,刘斌作出了人生中的重大抉择:做一个无人能及的大力士。

  要做大力士,得有体重做保障,可那时的刘斌才70公斤,首先得在吃方面下功夫。“除了正常的三餐加量,每天我会吃一斤肉和7个鸡蛋。”果然,体重以每年十来斤的速度递增着。与此同时,刘斌在训练方面更是不断给自己加量,“因为工作的关系,我有时会去单位边上的健身房训练,因为分量过大结果将那儿的杠铃都练歪了,害得老板都不敢让我在那儿训练了呢。”

  ■强大腕力无人匹敌

  现在,刘斌是娃哈哈美食城的保安,“在40名保安中,只有两名享受领班的待遇,一位是省队的退役运动员,获得过全国比赛第五名,另一位就是我了。”说此话时,刘斌言语中有些自得。

  刘斌以前是名的士司机,为了能有更多时间训练,一年多前,刘斌换到了现在的单位工作。“当时,我每天的工作只要在门口站着就是了,因为老板说我是公司的形象。”一项业余爱好,给自己的生活带来了便利,这是刘斌以前没想到过的。

  而更令他自豪的是自己无敌的腕力,“我们单位的同事们都跟我较量过,大部分人两只手跟我比,都赢不了我。”一些新来的同事听闻他的威名,提出与他过过招,此时现场会出现很可爱的一幕:几十名保安排着队集体“嘘”他。“在他们眼中,我就是无敌的。确实,到现在为止,与别人掰手腕我从没有输过。如果有人想要挑战,可来试试。”刘斌笑道。

  ■肌肉不酸痛不舒服

  练了那么多年力量举,除了体重增了50公斤,还获得了不少荣誉。无论是卧推王、力量举,还是掰手腕比赛,只要是比力的项目,他总能拿冠军。

  不过,刘斌也有苦恼。“国内关于大力士的比赛项目实在太少了,没有全国性的赛事,而省里举办的比赛我都已拿过冠军了。”

  环顾周围,很多以前的对手都销声匿迹了。刘斌认为他们的退出,一方面是因为身体状况到达了自己的顶峰,另一方面是因为这项运动在国内的发展空间不大。“在国外,如果能在大力士比赛中拿到名次,它的奖金是很高的。”刘斌说自己从2005年开始参加比赛,几乎每年都能拿名次,但获得的最高金额也就两三千,这与自己每月光伙食就得数千元的开销,根本无法相提并论。

  不过即便如此,刘斌表示从没想过退出,“就是纯粹的喜欢,用我们的话来说,一天不把肌肉折磨得酸痛就是不舒服。对于我而言,每次举起那大分量,就是一种刺激,从而得到一种难以言语的满足。现在健身房里就我一个练大力士的,我希望有人也喜欢它一起练,这样大家都不寂寞。”             本报记者 杨静

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钱江晚报 奥运中国·运动 C0007 “练友”“对手”一起搜 2008-4-8 钱江晚报c00072008-04-0800027;48257178002CE173482574240013759A[A1-杨静≈B1-杨静] 2