7日13：20，杭州市一医院：

　　

　　俗话说伤筋动骨一百天，骨折不是小事情，但一个月前骨折的杭州赵大姐因为这句话吃了亏。昨天下午，她在医院拆掉了右手肘上包了一个月的石膏，可突然发现右手腕不能上下左右转动、手抬不到肩膀高度就痛得要命。“养了一个月，结果把好关节也养坏了，到底怎么回事？”赵大姐很不解地问医生。

　　一个月前，赵大姐在家洗澡时摔倒在浴室，到医院检查，手肘部骨折。医生马上给她做了内固定手术，然后打了石膏，医生嘱咐赵大姐一个月后来拆石膏。“医生当时嘱咐我多休息，适当活动，我从公司请了假回家，一动也不敢动，家里烧饭和家务事都请阿姨做，怎么会休息得不好呢？”赵大姐跟医生说。

　　“就是一动不动惹的祸！”康复科主治医师樊振勇果断地说。原来，赵大姐受伤手肘相邻的手腕和肩膀，就是因为长期不活动，血液循环不畅，导致关节腔组织粘连，才造成关节功能受限。

　　“石膏打在那里，手腕和肩膀动一动也会痛的，我怕影响骨头恢复，就不敢动啦！”赵大姐向医生解释。樊医师说，不少病人都有这样的想法，以为一动不动恢复得更快，“其实这是误解，与受伤关节相邻的关节，要尽早活动，可能会有一些疼痛，但也会促进受伤关节恢复。可以说，关节是‘用进废退’。”

　　拆掉石膏的赵大姐还只能保持原来用夹板的姿势，这让她懊恼不已。为了让她的关节尽快恢复功能，樊医师使用关节松动术进行手法治疗。20分钟以后，赵大姐感觉活动度好了很多，但手臂还是不能抬上来。樊医师说，赵大姐这样的情况，估计要做半个月的康复治疗才能恢复关节功能。

　　据樊医师说，这样的“一动不动”最后把好关节养坏的病人不少，前段时间有个绍兴的72岁的大妈，手腕骨折，打上石膏两个月后，整个手臂一动不能动了，运动功能受限严重，因为固定时间太长，大妈年纪又大，医生只能遗憾地说，无法恢复到原来的状态了。

　　樊医师提醒，病人受伤以后，保护骨折的关节很重要，但不要忽视相邻关节的锻炼，特别是肘、腕关节骨折的病人，相邻关节要尽早活动。

　　本报通讯员 陈员 本报记者 王蕊