天刚转热时，那次和友人聚会，席间友人们大谈男性特征——肌肉。我虽说是个30岁的大男人，可从小惰于锻炼，到今天依旧是细皮嫩肉、纤瘦可掐，丝毫也谈不上什么“肌肉美”。

　　正独自尴尬，友人小顾仿佛看透了我的心思说：“陈兄！你也该健健身了，一个大男人一定要有点胸肌臂肌才像样啊！”我问：“30岁的人还锻炼得起来吗？”听我这样问，许多朋友都来为我打气，鼓励我多锻炼，还使劲为我指路说锻炼胸肌臂肌最有效又省钱的方法就是练俯卧撑，不需多，每天坚持练30分钟即可。

　　既然这样，当晚回到家里我破天荒地把棉被往床里边一卷，趴在床上“哼哈哼哈”地练起了俯卧撑。我这举动让老婆大为惊讶，直呼究竟是太阳从西面出来了还是我患什么热脑病了。老婆的惊讶还没消退，我却已经累得不行了，“砰”地一下伏在床上再没有力气撑起来。惊讶归惊讶，老婆还是为我的“弃文从武”而开心，坐在床沿为我按摩，搓搓背捏捏手臂。哈哈，这可是因健身而额外享受的家庭待遇呢！

　　可是也许是我底子薄，练了一个多月仍没有什么好起色。前几天晚上俯卧撑后，老婆像往常一样为我揉捏着双肩。我开始打退堂鼓说：“哎！以后不来练了，这么累而且没效果！”老婆听了一把掐着我说：“怎么这么没出息啊？”她这一掐我似乎有一种前所未有的疼痛，连话都讲不出来，当老婆把手松开后，我的肩膀上竟然出现了两块红红的肿斑，我有点不高兴地说：“你用这么大力干嘛？”

　　“用力吗？我没觉得啊？”看看我肩膀上的肿斑，老婆有些诧异地把手伸到自己眼前看了看喃喃地说，“莫非是这一个月里给你捏肩膀练起来的？”

　　陈亦权