本报讯 “64.86%的医生处于亚健康，37.84%的医生觉得工作压力太大，医务人员的健康状况不容乐观。”著名营养学家陈君石院士在近日召开的营养健康论坛上，发出了倡议：“从现在开始，让我们医务人员管理自身健康”。

　　此次营养健康论坛是惠氏健康药物部组织的一年一度的学术交流大会。今年论坛的主题是“引领健康，从我做起”。中国工程院院士、著名营养学家陈君石院士、中山大学教授、著名营养学家何志谦教授以及荫士安教授、于康教授在会上作了精彩演讲。

　　来自大会的信息，医务人员前五种常见疾病患病率分别为颈椎病25.93%、高血脂19.98%、高血压14..02%、脂肪肝12.78%、腰肌劳损11.91%；64.86%的医生认为自己平时处于亚健康状态，37.84%的医生觉得自己的工作压力大，会有加班、熬夜，其中仅有42.5%的医生每天三餐有规律、68%以上的医生认为自己不注意或偶尔注意营养搭配、52.7%的医生认为自己平时摄入的维生素不够。陈君石院士对医务人员提出了“平衡膳食、劳逸结合、多吃水果、坚持锻炼、定期体检、适当补充维生素矿物质”等多个具有针对性的健康建议。

　　本报记者 谷伊宁