19岁刘子歌

　　为成功特训澳洲

　　刘子歌出生于辽宁本溪，来自普通家庭。7岁练习游泳，12岁进入专业队，15岁随教练金炜夫妇转会到上海，成为上海宝山体育局宝山游泳学校的一名学生。

　　2007年入选国家队后，她的成绩开始飞速发展。在2007年重庆全国锦标赛和2008年绍兴全国冠军赛上，刘子歌两度击败焦刘洋，夺得200米蝶泳金牌，并达到奥运会Ａ标。

　　刘子歌成功的幕后很有意思，与创造中国男子游泳奥运奖牌“零突破”的张琳一样，都含有“澳大利亚元素”。只不过，帮张琳“画龙点睛”的是澳洲名帅丹尼斯，而刘子歌的教练金炜是中国人，在训练中沿用典型的澳洲训练体系。

　　金炜曾经在澳大利亚俱乐部执教4年，他所跟随的主教练是肯·伍德，此人正是培养过本次奥运会获得女子100米蛙泳奥运冠军的琼斯和女子200０米蝶泳季军得主斯基佩尔的恩师。回国后，他组建辽宁海舰游泳俱乐部，引用的俱乐部理念和训练体系，统统来自澳大利亚。2007年1月至3月，刘子歌也随教练金炜到澳大利亚训练了两个月，经过了澳洲特训。

　　前国家游泳队总教练陈运鹏说，刘子歌的技术合理，省力有效；身体位置平，手腿配合和呼吸十分协调，技术结构和伍德的得意门生斯基佩尔几乎如出一辙。

　　有技术作保证，再加上拥有澳洲执教经验，师出名门，拥有语言优势，金炜掌握了当今世界游泳强国最先进的训练理念和手段。可以说，金炜的训练方法完全和美、澳同步，从刘子歌力克原世界纪录保持者斯基佩尔、波兰的卫冕冠军叶杰伊恰克的表现来看，金炜的训练方法已经走在了世界前列。

　　“实力上说，其实焦刘洋更强，但是我更欣赏刘子歌的游法。她和罗雪娟的战术很像。”国家游泳队总教练张亚东这样评价。所谓的战术就是“全力冲，在前半程不要太有保留，最后凭借临场的爆发力和大赛的气氛突破极限”。

　　除了训练方法，刘子歌身体素质好，心理素质稳定，尤其是她在获胜之后并没有狂喜的表现，始终很平静，这表现出了良好的心理素质。

　　第一次参加奥运会，刘子歌的心态很轻松。决赛中，前100米一直是斯基佩尔做“领头羊”，一般情况下，年轻选手很容易“迷失自己”，被牵着鼻子走。然而刘子歌不慌不忙地从第三个50米占据了领先位置，并且把优势保持到终点。

　　“我从来都是跟着自己的节奏走，别人游得快，影响不到我。”刘子歌说。　

　　“其实，从预赛到半决赛，我每一场比赛都在提高成绩，我能游进决赛就非常高兴了，没有别的什么想法。”刘子歌始终很平静。

　　夺得冠军后，刘子歌的情绪一直都很平静，没有狂喜，没有眼泪，只有浅笑。

　　据新华社