三十多岁的毛少华看起来像20多岁的小伙子，拥有健美的身材。可谁知道他曾经也是一个胖子，也有一段艰难的往事。

　　毛少华第一份工作是宾馆服务员，后来干起了外贸。凭着自己的努力，开始有了一点积蓄。不过，随之而来的是身材的不断“膨胀”，因为生意场上少不了应酬。 “人越来越胖，特别是肚子，连皮带都系不住了。”

　　1997年，毛少华的生意受到了严重冲击，3年的积蓄转眼间付之东流，只有身材没变——一个十足的胖子。“那个时候才26岁，看起来却比现在还苍老。”毛少华若有所思道。

　　自从外贸生意失败后，毛少华便重新回到酒店上班。还是从最底层的服务员做起，然后转做销售，一直到酒店的主管。

　　一个偶然的机会，毛少华看到电视上一个70多岁的老人正在健身，身上的肌肉非常地结实，神情充满了活力，这对他触动很大。于是，他走进了青年会健身中心。

　　在教练的指导下，毛少华开始器械训练。“到三四个月的时候，肌肉明显出来了。1年以后，人就能看了，手臂上已经有‘小老鼠’跑出来了。”还有一个让他最开心的变化是，终于可以正常系皮带了。“健身以后，我觉得自己变好看多了，整个人也特别的自信。那么糟糕的状况被我承受了，这世界还有什么是自己不能搞定的呢？”

　　变成“型男”以后，毛少华收获了自己的爱情。虽然和妻子的相遇是通过最土的媒人介绍方式，但一见钟情。“我和我老婆第一次见面的情景有点搞笑。因为那段时间训练量很大，后背的肌肉比较大块，走起路来有点大摇大摆。老婆就跟在我后面偷偷学我走路，还笑得特别开心。结婚以后，她跟我说，第一次见到我的时候，心里想这么大块头，以后搬家不用愁了。”毛少华妻子看中丈夫还有重要的一点是：丈夫是潜力股。虽然那个时候经济条件不是很好，但丈夫有股拼劲，她相信丈夫在事业上一定会成功的。