身患糖尿病的刘大伯这几天很犯愁,子女送来了几盒“无糖”月饼,他本来就喜欢吃月饼,但又不知道是不是真的是无糖的,吃了会不会血糖升高。为以防万一,昨天,他带着月饼来到浙江省人民医院糖尿病防治中心向专家咨询。
浙江省糖尿病防治中心副主任华燕吟教授告诉刘大伯,现在号称“无糖”的食品的确不少,但真正意义上的无糖食品并不存在。比如“无糖月饼”,确切地说是“无蔗糖馅料”。作为月饼皮的主要配料,小麦粉含有淀粉等碳水化合物,被人食用后必然转化成糖。
目前,“无糖月饼”一般是用木糖醇代替蔗糖,只能称为低糖月饼。与传统的蔗糖月饼相比,木糖醇月饼对血糖升高的影响可能不那么明显,但木糖醇无论如何也起不到降血糖的作用,有的宣传说能辅助治疗糖尿病更是无稽之谈。一旦糖尿病人过量食用,会导致血糖明显升高,病情加重。
去年有一位大妈接连吃了几块“无糖月饼”,结果血糖从平时5左右猛升至12(正常范围为3.9—6.16)。因此,对于糖尿病人来说,无论普通月饼还是“无糖”月饼都要有所控制,切不可多吃。
此外,胆囊炎、胆石症、肝炎、慢性胰腺炎患者,高血压、高血脂及冠心病等心脑血管疾病患者,胃、十二指肠等消化系统疾病患者以及老年人和婴幼儿,最好不吃或少吃月饼。
宋黎胜 方序 方云凤