本报讯 “吸烟者58.69%；食高危食品率24.57%；不体检10.02%……”这项“成人行为危险因素调查”由杭州市疾病控制中心牵头，对杭州市的拱墅区、滨江区、桐庐县、余杭区和淳安市等五个区县（市）的2013名18周岁以上的成年人进行了危险因素的调查。

　　昨日公布的内容主要包括健康状况自我感觉、不参加健康体检不知道自己患有哪些疾病比率、吸烟率、参加体育锻炼率、饮食情况和食用高危险饮食情况等。　

　　调查表明，居民中超过一半感觉自身健康状况好和非常好，分别占47.33%和6.20%；感觉不好和非常不好的占少数，分别为7.50%和1.05%。随着文化程度的提高，感觉健康状况不好的比例下降，非常好的比例上升。调查也发现，参加体育锻炼以20岁以下的年轻人和60岁以上的老年人居多，男性和女性比例分别为26.95%和26.36%。专家建议，中年人至少保证合适的运动量，即每周3次、每次30分钟，运动后每分钟心跳不超过“170减年龄”的差。

　　对于几种高危食品的食用频率，杭州市民每周5天以上食用甜食、含油和脂肪多的食物，腌制和熏制食品的比例分别为11.98%、9.00%和24.57%。这些饮食习惯都是高血压、肥胖、心脑血管意外和癌症的发病隐患。专家建议坚持“粗茶淡饭”，增加奶类、水果的摄入，保持正常体重。

　　本报通讯员　　施水泉